Стихи для тренировки памяти у взрослых как выбрать и как запомнить
Содержание:
- Хитрости
- Комплексный подход
- Методика ускоренного усвоения
- Хитрости
- Методики
- Как заучивать стихи
- Метод караоке — помогает легче учить стихи
- Методики
- Снова в школу!
- Рекомендации
- Полезные рекомендации
- Методики
- Книги
- Особенности формирования памяти
- Какое стихотворение лучше выбрать
- Стихотворения для развития памяти у взрослых
- Развитие памяти методом запоминания стихов
- Метод караоке — помогает легче учить стихи
- Позаботьтесь о своей памяти
- Метод заучивания стихов для тренировки памяти
- Знание стихов поднимает ваш статус в глазах окружающих
- Для более качественного запоминания
Хитрости
Один из самых эффективных методов для укрепления памяти – обычное заучивание стихов.
При заучивании стихов можно использовать такие хитрости:
Рифмы позволяют выстраивать нейронные связи.
Эмоциональная направленность произведения поможет легче включить в мозге процессы запоминания.
Благодаря образности можно создать ассоциативные параллели.
Не стоит зазубривать произведение, важно запомнить его осознанно.
Можно скачать на телефон сразу много стихов разной тематической направленности. Составьте своего рода сборник, в который включите хорошие и интересные именно для вас, вашего ребенка, произведения.
Если сложно учить обычные стихи, можно заменить их частушкой или считалкой
Их легче запомнить.
Комплексный подход
Для поддержания высокого тонуса памяти и всего мозга в целом, нагрузку надо постоянно повышать. А также развивать одни функции при помощи других. Для этого подойдут специально разработанные онлайн-тренажеры Викиум. Они выстраиваются в тренировке таким образом, чтобы ваши сильные стороны становились опорой для развития более слабых. Адаптивный алгоритм отслеживает ваш ежедневный прогресс, постепенно увеличивает нагрузку, чтобы не происходило деградации
Особенность такой тренировки заключается в том, что она задействует три основные функции мозга — внимание, память и мышление. От них зависит общая продуктивность, работа остальных функций, а также наша способность к обучению. Таким образом, тренируя мозг всего по 15 минут в день, вы можете многократно повысить его работоспособность
Это позволит овладеть новыми навыками, быстрее усваивать информацию, становиться продуктивнее и повышать качество собственной жизни
Таким образом, тренируя мозг всего по 15 минут в день, вы можете многократно повысить его работоспособность. Это позволит овладеть новыми навыками, быстрее усваивать информацию, становиться продуктивнее и повышать качество собственной жизни.
Источник
Методика ускоренного усвоения
Многие сетуют на то, что у них очень плохая память и при всем желании выучить стихотворение никак не удается. Для таких случаев и был разработан специальный способ:
Текст нужно прочитать вслух как минимум 2—5 раз.
Постараться представить то, что описывалось автором
Метод ассоциаций очень эффективен и позволяет легче запомнить не только стих, но и английские слова, важный материал, да и все что угодно.
Теперь еще раз прочитать текст, но на этот раз очень медленно, концентрируя внимание на каждом используемом слове.
Далее нужно переписать текст от руки. Это также позволяет ускорить процесс запоминания стихотворения.
В завершение взять текст, собственноручно записанный на листе, и несколько раз повторить первую строку. Затем можно добавить вторую строку, повторить ее вместе с первой и т
д. , прибавляя по строке раз за разом.
Затем можно добавить вторую строку, повторить ее вместе с первой и т. д. , прибавляя по строке раз за разом.
Хитрости
Один из самых эффективных методов для укрепления памяти – обычное заучивание стихов.
При заучивании стихов можно использовать такие хитрости:
Рифмы позволяют выстраивать нейронные связи.
Эмоциональная направленность произведения поможет легче включить в мозге процессы запоминания.
Благодаря образности можно создать ассоциативные параллели.
Не стоит зазубривать произведение, важно запомнить его осознанно.
Можно скачать на телефон сразу много стихов разной тематической направленности. Составьте своего рода сборник, в который включите хорошие и интересные именно для вас, вашего ребенка, произведения.
Если сложно учить обычные стихи, можно заменить их частушкой или считалкой
Их легче запомнить.
Методики
Слышали ли вы когда-нибудь или, может, видели в фильмах, как разведчик, мельком взглянув на документ или секретную схему, запоминал ее моментально? Думаете, это миф? А вот и нет. Такая поразительная способность есть у каждого. Это давно установлено наукой, и используется для обучения сотрудников спецслужб.
Например, такая: человек одномоментно может воспринять (запомнить) 7 блоков по 7-8 слов. К тому же, стихи учат по строфам, а не по предложениям или рифмам
В запоминании важно задействовать артикулярный аппарат, проговаривать вслух всю строфу – это затронет слуховую память. Между строфами важно делать паузы по 4 секунды – это позволяет осмыслить прочитанное, ассоциировать, выработать отношение к написанному, задействовать эмоции
Не все стихи делятся на строфы или не все, что нам потребуется запомнить, подпадает под стихотворную ритмику и делится на блоки. К тому же, если требуется запомнить цифровой ряд, то трудно задействовать весь комплекс триггеров (событие или фактор, которое вызывает определенную реакцию).
В этом случае попробуйте другой метод: пронумеруйте каждое слово в стихотворении, прочитайте несколько раз, вслух называя цифру. Попросите кого-нибудь называть отдельные слова из стиха, а вы, не подглядывая, называйте его номер.
Попробуйте с помощью этого руководства потренироваться
Обращайте внимание на свое отношение к написанному. Прочитайте 2-3 раза и перескажите, как помните, делая упор на свое восприятие
Если позаниматься так с неделю, то можно заметить улучшения каждый день. Однако этого все равно недостаточно.
Для развития мнемонических способностей нужно использовать не только стихи, а также игры, картинки, задания на логический вывод.
Как заучивать стихи
Есть разница в том, как их запоминать взрослому человеку, школьнику и ребенку дошкольного возраста.
Взрослому человеку
Первичному восприятию стихотворения способствует неоднократное прочтение его вслух. Звуковое восприятие совместно с визуальным повысит скорость запоминания. Не лишним будет мысленное воспроизведение образов и событий стихотворения, выделение действующих лиц и осознание чувств, передаваемых автором.
Записанное стихотворение поможет его зрительному восприятию. Заучивание стихотворения можно сравнить с возведением снеговика, где строфа – это накатанный «ком» из нанизанных друг к другу строчек. Шпаргалка из первых букв строчки или подсматривание забытого слова также помогут в запоминании произведения.
Эти же правила заучивания можно использовать школьникам, прибавив к ним рисунки по содержанию стиха. Впрочем, и взрослые могут проверить свои художественные навыки.
Посмотрите видео и оцените предложенный способ запоминания стихотворений. Он называется «метод шторки» (на 2 мин 40 сек):
Ребенку
Вышесказанное в видео так-же может подойти и для ребенка. Но еще можно добавить хороший сервис для запоминания:
В картинке выше видно, как просто им пользоваться.
Чем раньше ребенку начинают читать книги, тем быстрее в скором будущем он с интересом будет их заучивать. Конечно, лежа в коляске, он будет воспринимать лишь голос читающего. При этом в памяти ребенка остаются его голос, интонации. По достижении примерно трехлетнего возраста взрослые должны знакомить его с короткими стишками, раскрывать лексическое значение новых слов. Привыканию к стихотворной речи способствует повторение выученного в любой удобный для этого момент. Не менее увлекательным для малышей бывает задание по воспроизведению содержания запомненного в рисунке. Также можно мотивировать ребенка возможностью прочитать выученное стихотворение близким или друзьям.
Метод караоке — помогает легче учить стихи
Попробуйте выучить стихотворение Владимира Маяковского с помощью этого видео ролика. Автор читает вслух и помогает более простому запоминанию текста.
Маяковский — «Послушайте»
Послушайте!
Ведь, если звезды зажигают —
значит — это кому-нибудь нужно?
Значит — кто-то хочет, чтобы они были?
Значит — кто-то называет эти плевочки
жемчужиной?
И, надрываясь
Далее
в метелях полуденной пыли,
врывается к богу,
боится, что опоздал,
плачет,
целует ему жилистую руку,
просит —
чтоб обязательно была звезда! —
клянется —
не перенесет эту беззвездную муку!
А после
ходит тревожный,
но спокойный наружно.
Говорит кому-то:
«Ведь теперь тебе ничего?
Не страшно?
Да?!»
Послушайте!
Ведь, если звезды
зажигают —
значит — это кому-нибудь нужно?
Значит — это необходимо,
чтобы каждый вечер
над крышами
загоралась хоть одна звезда?!
Нравиться читать и учить стихи — пишите как вы это делаете.
А занаете ли вы, кто автор строк на заставке к этой статье? И кто перевел эти строки на русский язык?
Все просто:
Автор строк — Иога́нн Во́льфганг Гете. А перевел это короткое стихотворение с немецкого языка — Михаил Юрьевич Лермонтов
Методики
Взрослым важно, чтобы была правильно подобрана методика развития памяти. Если для детей есть конкретные программы (чаще всего игровые), то после школьной скамьи человек остаётся наедине со своими проблемами
Кто-то предпочитает их игнорировать: забыл про назначенную встречу — с кем не бывает! Кто-то не решается идти на приём к психотерапевту или нейробиологу: стыдно сознаваться, что никак не можешь запомнить собственный номер телефона. Другие пытаются идти по стопам детских воспоминаний и играют в онлайн-тренажёры для дошкольников и подростков, так как ничего более путного сами найти не умеют.
Провальными оказываются все три ситуации. В итоге память будет неизменно ухудшаться и с каждым годом всё больше и больше. Поэтому всем взрослым нужно знать, какие методики по её развитию созданы для людей, которым уже за… А их на самом деле не так уж и мало:
- мнемотехника;
- нейробика;
- пальчиковая гимнастика;
- речевые зарядки;
- скорочтение;
- онлайн-тренажёры;
- тестовые и игровые задания;
- обычные упражнения на развитие памяти;
- мобильные приложения.
Помимо этих эффективных методик можно использовать чудо-средства народной медицины и инновационные технологии современной. БАДы, витаминные комплексы, таблетки, улучшающие работу мозга и укрепляющие познавательные психические процессы, вкупе с вышеперечисленными способами позволят запоминать и воспроизводить гигабайты полезной информации. Ну и, конечно, не забывайте, что всё это не будет иметь эффекта, если не нормализовать образ жизни и не следить за своим здоровьем.
Снова в школу!
Чаще всего учить стихи наизусть приходится школьникам, поэтому ими придумано много способов запоминания поэтических творений классиков и современников быстро и продуктивно. В большинстве школьные методы основаны на работе короткой памяти, и запомнить надолго вряд ли получится. Но это вытекает только из недостатков нашей системы образования. Неизвестно, есть ли системы лучше, но школьникам приходится запоминать наизусть огромные объемы информации, и кроме короткой памяти, никакая другая такого просто не выдержит. Поэтому нужно быстро запомнить и также быстро забыть…
Итак, школьные способы выучить стихи быстро.
- Запоминаете стихотворение понемногу в течение дня, буквально по паре строчек. Полезно повторить его на ночь и сразу после пробуждения. Вспомнится он быстро, ведь память человека лучше работает непосредственно перед сном и сразу после пробуждения.
- Знают школьники и о том, как учить стихи в последний момент. Для этого нужно за день до сдачи уложить в памяти только часть произведения либо целиком, но плохо. А дальше за 15 минут, до момента Х начать учить его перед самой сдачей, ни на что не отвлекаясь.
При этом мы понимаем, что другого шанса рассказать произведение просто не будет. Конечно же, это не лучшая методика заучивания стихотворений, но зато это легко для школьников: не придется тратить время на поэзию, когда необходимо сделать домашние задания на завтрашние шесть уроков…
- Выучить наизусть любой поэтический шедевр можно, просто разделив на части. Каждую хорошенько запомнить и связать первую со второй, вторую с третьей и все вместе.
- Еще один школьный способ. Просто много раз их читать, пока это не будет получаться быстро и легко. Лучше делать это после завтрака, а потом забыть об их существовании. Минут за 15 до сна снова прочесть стихотворение и заснуть. Утром оно вспомнится легко, и знать его вы будете наизусть.
- Также можно начитать на диктофон. Частично зубрить придется, но меньше привычного. Музыку же мы без труда сохраняем в памяти!
- Еще один способ выучить стихи быстро — просто переписать на бумагу. Запоминания легко добиться, если задуматься над каждым словом.
- Наконец, можно напевать их или даже положить на мотив любимой песни – так запомнить будет и лучше, и забавнее.
- Недавно появились и сервисы, цель которых — заучивание текстов наизусть. Достаточно вставить в них текст и нажать на кнопку «далее». Текст появится со скрытыми словами, которые необходимо вспомнить. После следующего нажатия исчезнут другие слова. Так текст выучится скорее, чем привыкли.
Рекомендации
Взрослые люди проявляют усилия воли для заучивания стихов, а дети могут сопротивляться данному процессу. Ребёнок должен привыкнуть к стихотворной речи и уметь её воспринимать. Для работы с малышами нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- знакомить со стихами надо с младенческого возраста;
- повторять рифмованные произведения следует во время прогулок, различных игр;
- декламировать стихи нужно выразительно, с эмоциональным воодушевлением;
- подобранный материал должен соответствовать возрасту маленького человечка;
- малышу должны быть понятны все слова;
- желательно иллюстрировать рисунками поэтические тексты.
Рекомендуют начинать запоминание стихотворения за несколько дней до необходимого срока. Надо выделить главных героев, проникнуться чувствами и эмоциями поэта. Яркое представление образов и событий усиливает восприятие и запоминание. Эффективному заучиванию способствуют переписывание строф на листок бумаги, медленное прочтение рифмованных фраз, мимическое и жестовое сопровождение.
Некоторые специалисты рекомендуют составить шпаргалку, в которой изображены столбиком только первые буквы всех строчек. Предлагается воспользоваться принципом «снежного кома», когда заучивание осуществляется путём нарастания. Сначала запоминают первую строку, потом 2 начальные строчки, затем 3 и все последующие в совокупности.
Полезные рекомендации
Если запомнить стихотворение никак не удается и процесс «не идет» — лучше не мучаться и на некоторое время отложить это занятие. Часто происходит так, что сегодня выучить материал не удается, а вот завтра тот же стих получается усвоить довольно легко. Если не выходит учить стихотворение в вечернее время, можно попробовать сделать это вечером, и наоборот.
Некоторым отлично помогает метод чтения стиха перед зеркалом. Можно устроить настоящее выступление в домашних условиях. Кроме того, будут актуальны следующие советы:
- Не стоит учить строфы разрозненно — если запоминать их отдельно друг от друга, в дальнейшем стих не удастся соединить воедино, будут появляться заминки на стыке строф.
- Если возникли проблемы с запоминанием, стоит попробовать пропеть текст. Не зря слова прослушанных песен так просто укладываются в голове. Можно спеть стих и посмотреть на результат.
- Люди, которым приходится учить очень много подобного материала, рекомендуют несколько раз читать текст вслух с различной интонацией: громко, тихо, медленно, стремительно, пафосно, грустно, злобно и т. д. Способ зарекомендовал себя очень хорошо, кроме того, он довольно веселый и интересный.
- Если при чтении стихотворения по памяти возникла заминка, лучше не стараться вспоминать текст долгое время. В таких ситуациях эффективнее подсмотреть слова, нежели прерывать декламирование.
Методики
Слышали ли вы когда-нибудь или, может, видели в фильмах, как разведчик, мельком взглянув на документ или секретную схему, запоминал ее моментально? Думаете, это миф? А вот и нет. Такая поразительная способность есть у каждого. Это давно установлено наукой, и используется для обучения сотрудников спецслужб.
Например, такая: человек одномоментно может воспринять (запомнить) 7 блоков по 7-8 слов. К тому же, стихи учат по строфам, а не по предложениям или рифмам
В запоминании важно задействовать артикулярный аппарат, проговаривать вслух всю строфу – это затронет слуховую память. Между строфами важно делать паузы по 4 секунды – это позволяет осмыслить прочитанное, ассоциировать, выработать отношение к написанному, задействовать эмоции. Не все стихи делятся на строфы или не все, что нам потребуется запомнить, подпадает под стихотворную ритмику и делится на блоки
К тому же, если требуется запомнить цифровой ряд, то трудно задействовать весь комплекс триггеров (событие или фактор, которое вызывает определенную реакцию)
Не все стихи делятся на строфы или не все, что нам потребуется запомнить, подпадает под стихотворную ритмику и делится на блоки. К тому же, если требуется запомнить цифровой ряд, то трудно задействовать весь комплекс триггеров (событие или фактор, которое вызывает определенную реакцию).
В этом случае попробуйте другой метод: пронумеруйте каждое слово в стихотворении, прочитайте несколько раз, вслух называя цифру. Попросите кого-нибудь называть отдельные слова из стиха, а вы, не подглядывая, называйте его номер.
Попробуйте с помощью этого руководства потренироваться
Обращайте внимание на свое отношение к написанному. Прочитайте 2-3 раза и перескажите, как помните, делая упор на свое восприятие. Если позаниматься так с неделю, то можно заметить улучшения каждый день
Однако этого все равно недостаточно
Если позаниматься так с неделю, то можно заметить улучшения каждый день. Однако этого все равно недостаточно.
Для развития мнемонических способностей нужно использовать не только стихи, а также игры, картинки, задания на логический вывод.
Книги
- Букин Д. Развитие памяти по методикам спецслужб.
- Бьюзен Т. Усовершенствуйте свою память.
- Думчев А. Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти.
- Кавашима Р. Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти.
- Кац Л. Не дай своим мозгам засохнуть. 83 упражнения нейробики.
- Лоберг К., Байстер М. Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное.
- Мюллер С. Вспомни всё: секреты суперпамяти. Книга-тренажёр.
- Пугач Ю. К. Развитие памяти. Система приемов + 126 упражнений по развитию памяти.
- Сайп Р. Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей.
- Фоер Дж. Эйнштейн гуляет по луне. Наука и искусство запоминания.
Развитием памяти нужно заниматься не только детям, но и взрослым. Все вышеназванные способы позволят приостановить процессы старения, которые приводят к её ухудшению. Они смягчают или вовсе устраняют пагубные последствия нездорового образа жизни, черепно-мозговых травм, тяжёлых инфекционных заболеваний и других вредных факторов, из-за которых гибнут клетки головного мозга и рушатся нейронные связи. Всего 10-15 минут ежедневных тренировок и всё это можно минимизировать, чтобы уже к 40 годам не страдать от старческого склероза.
Особенности формирования памяти
Метод заучивания стихотворений применяется для развития памяти в любом возрасте. Понимание процесса памяти способствует улучшению этой функции. Память – ведущий познавательный процесс, фундамент, на котором строится психическая деятельность. Образы, которые возникают в ходе взаимодействия с внешней средой, переживались бы каждый раз как возникшие впервые, если бы человек их не запоминал.
Когда человек открывает утром глаза, он понимает, где находится. Отправляясь в школу, институт или на работу, человек осознает, зачем он это делает. Благодаря способности запоминать индивид накапливает впечатления, возникшие в процессе взаимодействия с окружающим миром, обучается, приобретает навыки, умения, чтобы использовать их в дальнейшем. Понимание функции памяти связано с теорией физиолога П. Павлова об условных рефлекторных реакциях.
Например, если во время кормления младенца включать цветную лампочку, повторяя процесс многократно, у ребенка вырабатывается рефлекторная реакция. Он производит сосательные движения при включенной лампочке даже при отсутствии еды. Ребенок запомнил взаимосвязь со светом лампочки, что обусловлено физиологическими процессами в головном мозге:
- При кормлении происходит нервное возбуждение в пищевом отделе мозга.
- При зажигании лампочки происходит нервное возбуждение в зрительном отделе коркового слоя.
- Многократное повторение процесса приводит к формированию новой нейронной связи в мозге.
Способность запоминать связана с деятельностью отделов мозга, с физиологическими процессами, протекающими в ЦНС. Например, при повреждении некоторых отделов мозга головы, ухудшаются когнитивные способности, в том числе память. Причем физиологические процессы при запоминании идентичны физиологическим процессам, которые происходят при восприятии (зрительном, обонятельном, вкусовом, тактильном).
Различие в том, что при восприятии физиологические процессы поддерживаются текущими внешними стимулами (раздражение рецепторов), при воспроизведении информации из памяти фактором возбуждения нервных структур выступают нервные процессы, происходившие в прошлом. Многократное повторение материала позволяет точно его запомнить.
Деятельность, направленная на запоминание и последующее воспроизведение информации, называется мнемической. Если регулярно учить стихи, происходит развитие памяти у взрослых и детей, запоминание сложных слов и фраз полезно для тренировки мозговых структур, ответственных за мнемическую деятельность. К ним относят гиппокамп, таламические отделы ретикулярной формации, слуховые и зрительные центры коркового слоя.
Какое стихотворение лучше выбрать
Итак, вы решили вплотную заняться развитием своего крохи. С чего же лучше начать? Есть ли список рекомендованных поэзий? Какой стишок стоит выбрать в первую очередь, чтобы добиться достойного результата?
Чтобы выбрать удачное стихотворение, стоит учитывать такие рекомендации:
- Ребенок должен понимать смысл стихотворения, которое подобрал родитель. Содержание должно быть максимально простым и понятным для малыша. Обязательно учитывайте возрастные особенности крохи, его психическое развитие. Малыши в 2-3 года еще не способны понять абстракции, они мыслят конкретными образами. Им будет интересно разучить стихотворение о животном, насекомом, игрушке и т.д.
- Постарайтесь найти стихотворение, которое звучит красиво, характеризуется мелодичностью. Его содержание должно быть максимально интересным для малыша.
- Избегайте разных сложных конструкций. Подбирайте те поэзии, в которых слова просты и понятны, их легко выговорить.
- Многолетняя практика позволила психологам и педагогам выделить поэтов-фаворитов, стихи которых максимально доступны для самых маленьких. Среди них такие известные авторы, как К. Чуковский, Агния Барто. В младшем школьном возрасте можно разучивать стихотворения А. Пушкина, Н. Некрасова, М. Лермонтова, С. Есенина.
Стихотворения для развития памяти у взрослых
При выборе подходящего произведения для заучивания вначале остановите свое внимание на любом классике: Пушкин, Ахматова, Есенин, Бродский, Шекспир, Пастернак.
Главное правило — поэзия должна вам нравиться. Стихи известных поэтов имеют четкий ритм, понятный и доходчивый смысл, а для многих являются любимыми. Поэтому запоминание будет легким и приятным процессом. Кому-то будет проще воспринимать информацию визуально, другим — на слух, третьи для облегчения запоминания помогают себе жестикуляцией.
Примеры стихов развивающих память для взрослых
- Пушкин Александр Сергеевич — «Возрождение»
- Есенин Сергей Александрович — «Звезды»
- Пастернак Борис Леонидович — «Недотрога, тихоня в быту…»
Развитие памяти методом запоминания стихов
Процесс тренировки памяти у детей и взрослых тесно взаимосвязан с другими видами интеллектуально-мнестической деятельности (восприятие, внимание, мышление), стихи оптимально подходят для максимального задействования обозначенных функций. Рифмованные, стихотворные строчки запоминаются легче, чем произведения в прозе
Чтобы эффективно учить стихи для развития памяти у детей, придерживаются принципов:
- Внимательное чтение стиха.
- Осознание смысла каждого слова.
- Произнесение стихотворных строк вслух с соблюдением пауз, с интонационным выделением ключевых моментов.
- Напевание текста.
- Записывание текста.
- Применение способа ассоциативных связей.
Важно задействовать одновременно слуховую и зрительную области корковых структур. Восприятие материала исключительно на слух вовлекает в процесс запоминания меньше мозговых участков, что ассоциируется с меньшим количеством вновь образованных синаптических связей
Если ребенок читает стишок вслух, работают зрительные и слуховые центры коры.
Чтобы лучше учить стихи для улучшения памяти, применяют такие методы, как напевание и записывание, какие способствуют увеличению количества мозговых зон, участвующих в процессе. Подобным образом работает построение ассоциативных цепочек, когда при запоминании стихотворной фразы человек одновременно смотрит на нее, слушает ее, понимает ее и находит в памяти объекты, образы, подходящие, согласующиеся по смыслу с учетом накопленного познавательного опыта.
Человек лучше запоминает материал, который логически связан с накопленными сведениями. Чтобы выучить текст легко, его связывают с хорошо знакомыми объектами. Например, ассоциации к строчке про лес, включают поляну, грибы, опушку, лесных животных. Ассоциации к фразе про спорт, включают бег, здоровье, спортивный костюм, награды, соревнование.
Если не удается выучить сложное произведение, прибегают к способу прописных (заглавных) букв – на бумагу записывают первые буквы каждой стихотворной строчки. Держа перед глазами бумагу с начальными буквами фраз, будет проще повторить все стихотворение. Полезная привычка – заучивание нового стихотворения каждый день.
Если список выученных стихотворений пополняется ежедневно, мнестические способности постоянно тренируются. В результате регулярных занятий потребуется меньше времени для запоминания стихотворений однотипного содержания и равного объема, например, четверостишия. Новые строфы после долгосрочных тренировок запоминаются после меньшего количества повторений. Результат разучивания стихов:
- Тренировка памяти.
- Постановка правильной дикции.
- Пополнение словарного запаса.
- Обогащение речи литературными, художественными фразами, речевыми оборотами.
- Расширение общего кругозора.
Если человек способен прочесть наизусть много стихотворений, он сможет поддержать диалог с любым собеседником, произведет впечатление образованной, интеллектуально развитой личности. Блеснув эрудицией на собеседовании, удастся заслужить несколько лишних баллов и выиграть конкурс на замещение вакантной должности
При знакомстве подобные навыки и способности заставят обратить на вас внимание
Метод караоке — помогает легче учить стихи
Попробуйте выучить стихотворение Владимира Маяковского с помощью этого видео ролика. Автор читает вслух и помогает более простому запоминанию текста.
Маяковский — «Послушайте»
Послушайте!
Ведь, если звезды зажигают —
значит — это кому-нибудь нужно?
Значит — кто-то хочет, чтобы они были?
Значит — кто-то называет эти плевочки
жемчужиной?
И, надрываясь
Далее
в метелях полуденной пыли,
врывается к богу,
боится, что опоздал,
плачет,
целует ему жилистую руку,
просит —
чтоб обязательно была звезда! —
клянется —
не перенесет эту беззвездную муку!
А после
ходит тревожный,
но спокойный наружно.
Говорит кому-то:
«Ведь теперь тебе ничего?
Не страшно?
Да?!»
Послушайте!
Ведь, если звезды
зажигают —
значит — это кому-нибудь нужно?
Значит — это необходимо,
чтобы каждый вечер
над крышами
загоралась хоть одна звезда?!
Нравиться читать и учить стихи — пишите как вы это делаете.
А занаете ли вы, кто автор строк на заставке к этой статье? И кто перевел эти строки на русский язык?
Все просто:
Автор строк — Иога́нн Во́льфганг Гете. А перевел это короткое стихотворение с немецкого языка — Михаил Юрьевич Лермонтов
Позаботьтесь о своей памяти
Прочтение этой статьи занимает пять минут. Это так мало в плане времени и так много с точки зрения саморазвития. Прочитав её, я думаю, многим захочется попробовать разучивать стихотворения для памяти, и узнать, а действительно ли появится результат. Это ведь так просто.
Сколько стихотворений выучено в школе? С ними справится даже ребёнок. А если так просто, то справитесь и Вы. И стоит начать, уже не будет дороги назад – настолько этот процесс интересный. Чтение стихов классиков, само по себе, успокаивает, уравновешивает, помогает справляться со стрессами. Ведь почему появляется стресс, депрессия? Это результат неудовлетворённости личности.
Нам часто не хватает новых эмоций, философских мыслей, творчества, очищения сознания от мыслей бытового уровня. Стихи для развития памяти отлично восполняют этот дефицит. Учить их полезно не только для мозга, но и для психики.
https://www.youtube.com/embed/
Метод заучивания стихов для тренировки памяти
Почему используются именно стихи для развития памяти у взрослых и детей? Дело в том, что рифма – самый действенный метод запоминания. Если вспомнить рекламу, то зачастую она создаётся в стихотворной форме, и именно такой способ её представления врезается в память автоматически.
Столетие назад американский писатель Уильям Уокер Аткинсон разработал систему, которая годится при запоминании стихов для тренировки памяти. Он назвал методику «системой накопления» и описал её в книге «Память и уход за ней». Методика обучает человека запоминать информацию естественным путём, без создания искусственных условий.
В основе методики лежит древневосточное учение, освоение которого необходимо было для сохранения философских и религиозных тайн. Люди запоминали информацию больших объёмов, сопоставимых с содержанием Библии. Записывать эти тексты запрещалось.
Изобретение печатных машин привело к тому, что люди утратили способность к заучиванию наизусть, и этому приходится учиться. Поэтому возникла необходимость учить стихи для развития памяти взрослым.
Основные принципы системы – это применение упражнений и повторение выученного.
Объектом изучения лучше выбрать произведение по душе, но, как показали исследования, лучше выбирать стихи для развития памяти незнакомых авторов. Начинать обучение следует с одной строфы стихотворения (не больше 4-6 строк) в день
При этом важно запомнить, как напечатан текст, в каком месте расположены слова, что они означают. В следующие дни следует повторять выученные строки и учить по одной строфе
Кроме того, необходимо повторять выученные с первого дня строки, постепенно присоединяя к ним новые. Если забыто слово или предложение, стоит посмотреть его в книге и повторить. Повторение не может быть слишком частым, по мнению Аткинсона, поэтому припоминать в любое удобное время выученные стихи будет совсем не лишним.
Упражнения необходимо проделывать каждый день на протяжении месяца, а со второго месяца следует увеличить количество заучиваемых строк вдвое, по сравнению с первым месяцем. Повторять стихи для улучшения памяти нужно, так же начиная со строк первого дня первого месяца.
Следует продолжать увеличивать нагрузку ежемесячно.
После применения указанных упражнений происходят следующие изменения:
- Любое изученное Вами произведение будет легко запоминаться, долго храниться в памяти и быстро припоминаться.
- Будут совершенствоваться способности к запоминанию и припоминанию.
Знание стихов поднимает ваш статус в глазах окружающих
Что бы запоминание происходило еще лучше, они должны:
- Вам нравиться
- Желательно, чтоб вы хотели похвастаться их знаниями при подходящем случае. Тогда процесс запоминания принесет вам больше удовольствия.
- Не обязательно знать все стихотворение целиком, если это не школьное задание. Достаточно запомнить наиболее известные строки.
- Хорошо иметь в голове какую либо историю, связанную с написанием заучиваемого стихотворения. Это поможет легче его припомнить, когда потребуется и обогатит ваши знания о литературе.
- Полезные.
Как это полезные? А вот например у вашего ребенка, (а может и у вас) проблема — в школе его дразнят! У него кривые ноги (руки, сутулый, в очках и т.п.)
Важно ему помочь справиться с этой проблемой. Поднять в нем уважение к себе
Как? Например так, прочитайте ему стишок «Мишка косолапый по лесу идет…» Да, да, дочитайте его до конца и вы очень удивитесь! Он вовсе не про обычного лесного мишку, а про мишку, достойного «славы своих отцов», как можно высокопарно сказать :). Вот весь его текст — КЛИК.
Для более качественного запоминания
Эта методика заучивания стихотворений эффективнее, чем школьное насилие над психикой. Выучить получится и не так скоро, но лучше, ведь запомнить все вы сможете надолго.
- Читаем стихотворение вслух. Делаем это три раза.
- При чтении выстраиваем ассоциации и стараемся представить описанную ситуацию. Так волей-неволей что-то в голове да отложится.
- Четвертый раз читаем максимально медленно, запоминая сами слова: их время, форму и др.
- Для подключения зрительной памяти, произведение нужно переписать на бумагу. При этом проговаривайте вслух все, что записываете.
- Каждую отдельную строфу или столбик лучше разбить на несколько.
- Сам процесс запоминания. Учить произведение нужно по той бумаге, на которой оно записано. Прочитав первую строчку, повторяем пару раз. Дальше также поступаем со второй, третьей, читая их вместе. Лучше не учить все разом, а разбить стихи на «циклы».
- На стыке циклов часто попадаются места, которые нелегко заучить. В этом случае поможет шпаргалка. На руке напишите то слово, с которого начинается момент, который сложно вспомнить.
Таким способом сохранить в памяти любое произведение можно буквально за час, но учить лучше начинать за пару дней до нужного момента, уделяя запоминанию по полчаса до сна.