Тренер

История профессии

Слово фитнес происходит от английского глагола «to fit», что означает «пребывать в хорошей форме». Это направление физического развития появилось в XX веке, а сейчас переживает период своего бурного развития.

Хотя если заглянуть в историю, то можно увидеть, что индивидуальные занятия с отпрысками аристократических родов были привычным явлением еще с древности. Для мальчиков нанимали инструктора, в обязанности которого входило обучение подопечного верховой езде, фехтованию, стрельбе и физкультурные занятия с ним.

Начиная с XIX века к занятиям физической культурой стали привлекаться и женщины, причем касалось это не только простых гимнастических упражнений, но и спорта высоких достижений. Сейчас же женщины являются основными двигателями развития фитнеса, именно для них разрабатываются все новые и новые виды занятий.

Образование фитнес-тренера

Где учиться на фитнес-тренера? Здесь все зависит от ваших дальнейших планов. Если вы хотите готовить профессиональных спортсменов к чемпионатам мирового уровня (а может, и к Олимпийским играм!), есть смысл окончить мединститут и параллельно получить классическое высшее физкультурное образование.

Что нужно сдавать на тренера по фитнесу? Помимо результатов ЕГЭ, обязательна сдача нормативов по физкультуре, в соответствии с программой учебного заведения, в которое вы решили поступать. Некоторые вузы предлагают абитуриентам пройти дополнительное тестирование по химии и биологии.

Если студенческие годы остались далеко позади, попробуйте пройти профессиональную переподготовку в любом физкультурном или медицинском учебном заведении Москвы. В настоящее время столичные вузы предлагают множество программ для переквалификации с одной специальности на другую. Этот вариант подходит и для тех, кто имеет среднее медицинское и/или педагогическое образование.

Как стать фитнес-инструктором без образования? И такой вариант возможен. Но он распространяется только на тех, кто не планирует серьезную спортивную карьеру. Если вы мечтаете тренировать людей в обычном спортзале, будет достаточно специализированных курсов с последующим самообразованием (семинары, конференции по фитнесу, чтение профессиональной литературы, занятия с тренерами более высокого класса и т.д.).

Работа фитнес-тренера и безопасность клиентов

Если инструктор только начинает свою карьеру в спорте, независимо от его знаний с ним проводится дополнительное обучение и проверка усвоенного на курсе материала. Это требуется для обеспечения безопасности клиентов фитнес-клуба. Также для фитнес-тренера, который не имеет опыта проведения тренировок, проводятся пробные проверочные тесты, где он на практике показывает как правильно нужно выполнять упражнения и т. д.

Для инструктора без опыта запрещены групповые тренировки, так как для этого ему не хватает опыта, знаний и квалификации. Практически во всех фитнес-клубах групповые занятия проводятся только с опытными инструкторами, или тренерами, имеющими соответствующие сертификаты.

Приступая к работе, новые фитнес-инструкторы находятся под руководством главного тренера, который отвечает за весь клуб. Обычно он проводит тестирование и проверку знаний. Также он может назначать клиентов своим подопечным.

Обычно перед окончательным трудоустройством проходит 1-2 месяца испытательного срока, в течение которого главный тренер решает, кто остается в этом спортивном центре, кто может перейти работать в другой, а кто не соответствует требованиям.

Результаты поиска:

Как считается рейтинг

Расчет рейтинга производится исходя из информации, представленной в «Открытый реестр тренеров» работодателем или самим тренером. По итогам представления информации в течение 1 месяца проверяется достоверность представленной информации и производится перерасчет рейтинга. В настоящее время Рейтинг содержит информацию обо всех тренерах и специалистах Москомспорта, оказывающих физкультурно-спортивные услуги на территории города Москвы.

Система расчета рейтинга является стандартом Системы добровольной сертификации в области физической культуры и спорта Москомспорта (регистрационный № РОСС RU.Л2016.04МКС0)

При расчете рейтинга принимается во внимание следующая информация о тренере:

Образование

• первое высшее
• второе высшее
• профессиональная переподготовка
• тематическое усовершенствование
• общее усовершенствование
• среднее профессиональное образование

*Значения могут суммироваться. Одно значение может быть включено в итоговую сумму не более одного раза

Стаж работы

• стаж работы свыше 15 лет
• стаж работы от 10-15 лет
• стаж работы 5-10 лет
• стаж работы 3-5 лет
• стаж работы 1-3 лет
• стаж работы до 1 года

*Учитывается лучшее значение (значение с наибольшим весом)

Квалификационная категория

• высшая квалификационная категория
• первая квалификационная категория
• вторая квалификационная категория

*Учитывается лучшее значение (значение с наибольшим весом)

Профессиональные навыки

Как стать тренером по футболу или баскетболу? Любая специализация в спорте требует не только теоретических знаний, но и практических навыков. На овладение сложных техник могут уйти годы. Именно поэтому данную профессию выбирают те, кто отдал не один год жизни занятиям определенным видом спорта.

Кроме того, профессиональный стандарт №193 от 07.04.2014, утвержденный министерством труда и социальной защиты РФ, гласит, что, в зависимости от квалификации, тренер должен обладать определенными навыками и умениями.

Так, для 5 уровня квалификации необходимо уметь подготавливать спортсменов и планировать их результаты на начальных этапах. Это те, кто приводят и знакомят ребят с новым для них видом спорта. Девятый уровень квалификации подразумевает руководство и подготовку к соревнованиям команды сборной Российской Федерации.

Перечислять функции и необходимые умения для всех уровней и категорий не имеет смысла. Все они есть в официальном документе, указанном выше.

Рассматривая профессию тренера, немногие задумываются, с кем же им придется непосредственно работать. Вам регулярно придется контактировать и взаимодействовать со следующими категориями:

• спортсмены (ваши непосредственные ученики);
• родители воспитанников (они играют важную роль, если вы специализируетесь на детском и юношеском спорте);
• судьи (без них не обходится ни одно спортивное состязание);
• медицинские работники (именно они оценивают состояние спортсмена перед серьезными соревнованиями);
• СМИ (в том случае, если ваши подопечные будут показывать высокие результаты на уровне страны и мира);
• другие тренеры (вы будете работать в коллективе и взаимоотношения с коллегами имеют большое значение);
• руководство (при любом виде собственности не обойтись без руководящего звена).

Среди основных функций спортивного тренера выделяют следующие.

1. Осуществление набора обучающихся.
2. Знакомство с теоретическими основами выбранного вида спорта.
3. Обучение специализированным физическим упражнениям (различаются в зависимости от вида спорта).
4. Планирование, учет и анализ результатов.
5. Подготовка к соревнованиям различного уровня.
6. Формирование и совершенствование физической подготовки спортсмена.

Важно

Чем выше становится квалификация, тем более сложные и почетные функции ему доверяют выполнять.

Что нужно чтобы стать фитнес тренером

Для начала необходимо получить подтверждающий квалификацию документ.

• Для поступления на курсы фитнес тренера в государственные учебные заведения необходимо наличие высшего или среднеспециального образования по любой специальности. При прохождении таких курсов выдается сертификат государственного образца. Обучение может занимать от 3 до нескольких месяцев.
• Есть еще возможность пройти курсы в онлайн академиях или на базе фитнес-клуба, который имеет право обучать персонал и выдавать сертификаты. Набор на эти курсы не предполагает наличие специального образования в области спорта. Кстати, после прохождения обучения в одном из фитнес-клубов есть возможность устроиться к ним же на работу или хотя бы на стажировку.
• Еще получить работу в тренажерном зале можно благодаря заслугам в других видах спорта, например, в тяжелой или легкой атлетике, командных видах спорта, единоборствах, плаванию и тому подобное. Спортсмен может переквалифицироваться, получить знания тренера, допустим, тренажерного зала и получить работу без специального высшего образования.
• Также тренерами могут спать преуспевающие атлеты в бодибилдинге в мужских и женских категориях. Получив определенные навыки подготовки к соревнованиям, медали и грамоты, спортсмену можно легко получить работу в престижном фитнес центре.

Что нужно чтобы стать фитнес тренером девушке?

Помимо вышеуказанных способов, также не стоит исключать постоянное самообразование и повышение квалификации, для этого существуют фитнес конвенции, в рамках которых проходят обучающие классы по всем направлениям фитнеса – от танцев до кроссфита. Такие мероприятия в среднем длятся три дня, после прохождения классов выдается сертификат. Одними из самых популярных фитнес конвенций в России являются MIOFF и World Class, которые проходят в Москве. Такие сертификаты – дополнение к образованию и плюс в резюме кандидата на должность тренера.

Для девушек эти мероприятия особенно полезны при получении работы, например, инструктором йоги, пилатеса или степ-аэробики. Наработки опытных инструкторов со всего мира и новшества в области фитнеса значительно повышают уровень знаний, квалификацию тренера любого уровня и фитнес направления.

Как стать фитнес тренером с нуля мужчине?

Конечно же, несмотря на наличие сертификата о прохождении курсов, практический опыт тренировок в тренажерном зале просто необходим. Независимо от теоритических знаний, спортсмен и будущий тренер должен передавать свой опыт тренировок даже внешним видом. Это не говорит о том, что необходимо стремиться к форме Шварценеггера в лучшие годы, достаточно быть атлетически сложенным и, конечно же, на собственной шкуре опробовать все тренировочные методы, будь то набор массы, будь то сушка. У спортсменов в любых видах спорта есть шансы стать фитнес тренером, главное, знать и понимать специфику тренинга в тренажерном зале.

Не забывайте все время совершенствоваться

Для фитнес-тренера это обязательное условие. В вашей сфере достаточно большая конкуренция, и она растет с каждым днем. Поэтому, чтобы привлекать клиентов и пользоваться успехом, надо всегда стремиться к новым знаниям, расширять свои возможности и навыки.

Помимо профессиональных тренингов, семинаров и обучающих курсов очень желательно развиваться и в параллельных сферах. Для фитнес-тренера такой сферой является диетология.

Одних тренировок часто бывает мало, чтобы клиент эффективно сбросил вес, закрепил результат на долгие годы и улучшил показатели своего здоровья. Без правильного питания при коррекции веса не обойтись. Вот почему фитнес-тренер должен обладать знаниями по диетологии.

Сегодня существует немало курсов по диетологии, но для часто занятого фитнес-тренера идеальным решением будут онлайн курсы диетологии. Качественное обучение на диетолога позволит отточить свой профессионализм до совершенства.

Ведь что может быть лучше, чем фитнес-тренер и консультант по правильному питанию в одном лице, который и с тренировками поможет, и индивидуальные схемы питания распишет? Клиенты фитнес-центров могут только мечтать о таком тренере. Так почему бы вам им ни стать?..

Вам понравилась эта статья? Тогда ждем ваших лайков и комментариев.

Расскажите о своих секретах успеха в фитнес-индустрии?

Совет № 4: выделяйтесь на фоне остальных

Определите свои сильные стороны как тренера и используйте их в свою пользу. У вас хорошо получается вести тренировки для небольших групп или, может быть, вы увереннее себя чувствуете во время индивидуальных тренировок? Вам комфортнее работать с подростками или больше нравится работать со взрослыми? Концентрация на сильных сторонах, а не бездумные попытки использовать популярные на тот или иной момент приёмы, помогут привлечь и сохранить клиентов.

Выберите область тренировок, с которой вы знакомы лучше всего

Не важно, в каком типе тренировок у вас больше всего опыта — силовые или функциональные, Пилатес или бодибилдинг. У вас есть экспертные знания в какой-либо из областей? Значит, у вас есть преимущество по сравнению с конкурентами

Не пытайтесь в совершенстве овладеть всеми методами и типами тренировок. Найдите один или два типа, которые больше всего нравятся, и постарайтесь изучить их досконально со всеми возможными нюансами.

Ваша цель — стать экспертом, к которому будут обращаться с вопросами. Когда ваше имя станет синонимом выбранного типа тренировок, вам будет намного легче рекламировать себя и привлекать клиентов.

Я был нацелен на высокопрофессиональных, эксклюзивных клиентов и делал всё возможное, чтобы моя программа тренировок соответствовала их потребностям и сочеталась с их образом жизни. Я создал образ идеального клиента, описал его обычный день, а также попробовал определить возможные цели, которые такой клиент мог бы поставить перед собой.

Свою карьеру я построил на потребностях только таких клиентов. Очевидно, что при таком подходе начинать карьеру будет достаточно трудно, но я обещаю, что в будущем вы сможете построить надёжный и успешный бизнес. Мне потребовалось шесть месяцев на то, чтобы привлечь первого клиента из моей категории, но я точно знал, что этот клиент поможет мне привлечь новых.

Знаменитые представительницы

Данную профессию сложно назвать чисто мужской или женской. Примерами достижения высоких результатов служат следующие великие представительницы слабого пола.

Елена Чайковская

Тренер по фигурному катанию. Она родилась в актерской семье. Детство Елены было тяжелым: это были послевоенные голодные годы. Первым ее способности заметил Т. А. Толмачев. Под его руководством она стала чемпионкой СССР в 1957 году.

Но школа отечественного одиночного фигурного катания в те годы была несовершенна, что не позволяло конкурировать со спортсменами из других стран. Это стало причиной поступления на факультет балетмейстеров в ГИТИС. В профессиональный спорт она вернулась позже, но уже в качестве тренера. Полученное образование и профессиональные навыки позволили ей выработать собственную систему постановки ледовых выступлений и шоу. Их отличала образность, лаконичность, высокий уровень хореографии и продуманная жанровая композиция.

Ученики Елены Чайковской 15 раз поднимались на высшую ступень пьедестала в мировых первенствах. Среди ее воспитанников Мария Бутырская, Татьяна Тарасова, Александр Горшков, Людмила Пахомова, Геннадий Карпоносов и многие другие.

Секрет успеха заключался в невероятной любви к фигурному катанию. Ей не удалось завоевать мировое признание в качестве спортсменки, поэтому она отдала много сил, чтобы воплотить эти мечты в своих учениках.

Тихана Немчич

Первая женщина, ставшая тренером по футболу мужской сборной. В ней сочетается несочетаемое: она выбрала для себя исконно мужской вид спорта, при этом участвовала в конкурсах красоты и была фотомоделью. Полученная травма колена не позволила ей остаться в спорте высших достижений. Тренерской работой она занялась в 2012 году. Руководство клуба «Виктория Ваковац» пригласило ее в качестве тренера мужской команды, которым она остается и по сей день.

Ольга Слуцкер

Отец девочки по ошибке записал ее в секцию фехтования, но этот вид спорта увлек Ольгу. Она стала много времени уделять тренировкам. Стать знаменитой спортсменкой она не успела – раннее замужество поставило крест на ее карьере. Спорт вернулся в жизнь Слуцкер в начале 90-х. Тогда она решила открыть фитнес-клуб.

Таких проектов в России еще не было, а сама идея была привезена ею из поездки по Испании. Очень скоро клуб стал популярным: уже в 1995 году она отдала долг мужу (деньги, которые он давал на запуск проекта) и выкупила права на бренд World Class.

Вскоре Ольга открыла целую сеть фитнес-центров по всей стране. Позволить себе занятия в них мог не каждый. Поэтому позже она запускает в работу клубы с демократичными ценами. Происходит это при поддержке Михаила Фридмана.

Светлана Андреева

Женщина, доказывающая собственным примером, что разделение на мужские и женские виды спорта весьма условно. В детстве занималась тхэквондо, кикбоксингом (мастер спорта международного класса). Позже перешла в женский бокс, который пришелся ей по душе. Главным спортивным достижением считает победу в 2007 году на чемпионате мира по кикбоксингу. В настоящее время является тренером по кикбоксингу. Среди ее учениц Зульфия Кутдюсова, Светлана Рогозина и другие девушки, представляющие Россию на мировых аренах.

Crossfit banda — пройди курсы тренера и получи работу

Это уникальное предложение от аффилированного киевского кроссфит-клуба предоставляет киевлянам, занимающимся этим направлением фитнеса, пройти курсы и одновременно получить работу тренером в одной из локаций Crossfit banda.

Если ваши данные, соответствуют заявленным требованиям, подайте заявку. Возможно, с этого момента ваша жизнь изменится!

Друзья, напоминаем, что что для зачисления на любые курсы фитнесинструкторов вам понадобится медицинская справка. Как правило, ее выдает участковый терапевт, но нужно уточнять в каждой обучающей организации отдельно. Поэтому не теряйте время, обследуйтесь, убедитесь, что вам можно лететь в космос и тренировать других людей, и сразу записывайтесь на обучение. Информацию мы уже собрали за вас, теперь вам осталось только применить ее в правильных целях! Ощутите себя вновь студентом, поверьте, это незабываемо.

Желаем классной учебы и высокооплачиваемой работы!

Хотите развиваться в профессии фитнес тренера? Читайте:

Не используйте клиентов в решении своих проблем

Среди ваших клиентов могут оказаться весьма влиятельные люди, бизнесмены или представители социально значимых профессий (врачи, учителя и т.п.). Не пытайтесь выспросить, кто из них кто, чтобы потом использовать ваше знакомство и общение в корыстных целях.

Не просите своих клиентов помочь в решении ваших проблем или урегулировании каких-то вопросов. Возможно, вам и помогут, но тогда не исключено, что пострадает ваша репутация. Тренер получает деньги за тренинг клиентов, и они ничем ему не обязаны. И не пытайтесь активно рассказывать клиентам о своих проблемах, чтобы они сами предложили свою помощь (читайте пункт выше о беспроблемных тренерах).

Кому подходит

Чтобы стать тренером по фитнесу, в первую очередь нужно любить спорт и работу с самыми разными людьми. Кроме того, к достоинствам хороших тренеров можно отнести такие качества: умение расположить человека к себе, упорство и терпеливость, доброжелательность и общительность, энергичность и оптимизм, стрессоустойчивость и силу воли, дисциплинированность, ответственность.

Разумеется, тренер обязан быть в прекрасной спортивной форме, иначе люди не поверят в его способности. Он должен уметь найти подход к каждому клиенту, максимально доходчиво объяснить свои требования и убедить, что человек способен сделать это. Личный пример – это основа занятия.

Положительные стороны профессии – это интересная работа, поддержание своей спортивной формы, возможность неплохо заработать и получить новые знания. Минусы – усталость от ежедневных физических нагрузок, стрессы от общения с недовольными клиентами, продолжительный рабочий день, поскольку многие могут тренироваться только по вечерам.

Будьте осторожны с благодарностью от клиентов

Никто не говорит, что вы не должны принимать поздравления, цветы и конфеты на день рождения и другие важные праздники. Клиенты хотят показать вам свою благодарность, и им будет приятно, если вы этому обрадуетесь.

Но каждая благодарность должна знать свою меру. Например, приглашение на ужин в кафе, билеты на концерт и прочие приглашения на совместное времяпровождение – это уже попытки клиента перейти на личностное общение с вами.

Знайте, если клиент станет вашим другом, то может просить снисходительного к нему отношения, что не всегда нравится руководству фитнес-центра. Старайтесь не выделять в группе клиентов тех, с кем удалось подружиться. Все клиенты должны быть равны.

Обязанности тренера групповых программ

Групповые тренировки по различным направлениям фитнеса есть в каждом клубе. Группы при этом могут быть различными – стандартно от десяти до тридцати человек, но возможны вариации. Главная задача тренера групповых программ – приобщение клиентов разного возраста, телосложения и физического состояния к здоровому образу жизни, занятиям физкультурой и спортом. Круг требований к специалисту достаточно обширен, но уже при минимальном опыте работы выполнение обязанностей не вызывает особых усилий, так как становится ежедневным навыком.

Обязанности тренера групповых программ можно разделить на три основных направления.

1. Помощь клиентам в достижении личных спортивных умений и навыков.

Для выполнения данной задачи тренер обязан:

• Грамотно оценивать физическую форму и уровень подготовки занимающихся, дифференцировать клиентов по направленности – спортивной или оздоровительной;
• Внимательно относиться к каждому члену группы, особенно к новичкам или пропустившим несколько занятий клиентам;
• Лично четко и понятно показывать все упражнения, следить за правильностью их выполнения;
• Следить за дыханием и общим самочувствием занимающихся;
• При подготовке занятий всесторонне продумывать уровень и интенсивность нагрузок;
• Лично показывать, как работать с тренажерами и оборудованием, предупреждать о соблюдении техники безопасности;
• Поддерживать самомотивацию и соревновательный азарт клиентов;
• Осуществлять контроль за выполнением упражнений, проводить индивидуальные консультации при необходимости;
• Разбирать допущенные во время занятия ошибки и методы их устранения;
• Создавать благоприятный эмоциональный и психологический климат в группе

1. Обеспечение безопасности занятий подопечных.

Для выполнения данной задачи тренер обязан:

• Контролировать соблюдение санитарно-гигиенических норм в зале, следить за исправностью инвентаря;
• Оперативно исправлять возможные нарушения техники безопасности, противопожарных и санитарных требований;
• Обеспечивать необходимое пространство для занятий каждого члена группы во избежание травмоопасных ситуаций;
• Уметь оказать первую медицинскую помощь при необходимости;
• Следить за самочувствием занимающихся и не только физическим, но и психологическим, уметь вовремя поддержать, подбодрить, мотивировать.

1. Саморазвитие, поддержание уровня собственной компетентности.

Для выполнения данной задачи тренер обязан:

• Знать современные виды фитнес-программ, технику выполнения упражнений и методику проведения занятий;
• Следить за своей физической формой, постоянно совершенствовать собственные умения и навыки;
• Быть в курсе новейших течений не только в фитнесе, но и иных спортивных направлениях;
• Знать основы анатомии, физиологии, биохимии, диетологии, общей психологии, владеть этикой делового общения;
• Принимать участие в работе семинаров и практикумов, проходить переподготовку и повышение квалификации, а также аттестацию в положенные сроки.

Школа фитнеса Корус

Школа фитнеса на базе Fitness House, крупнейшей сети фитнес-клубов в Санкт-Петербурге работает на рынке профессионального образования более 10 лет.

За это время завоевали доверие учеников и профессионалов, работающих в фитнес-индустрии. Прошли обучение более 3 000 человек, многие из которых стали частью команды сети клубов Fitness House.

Преимущества онлайн-формата:

• Онлайн обучение — это современно, легко и удобно, а главное — ты можешь обучаться в любом месте и в любое время
• Обучение в формате онлайн — это связь с преподавателями 24/7, чаты с единомышленниками, обмен информацией, вебинары и ответы на все вопросы
• Курс подходит для широкой аудитории слушателей, в том числе для новичков в фитнесе
• График твоего онлайн-обучения составляется индивидуально.
• Обучение длится всего 1 месяц

Кому подходит

Если вы не любите футбол и не готовы к трудностям, то хорошим тренером вы не станете. Разные люди в этой сфере деятельности имеют разную мотивацию: кто-то хочет достичь высот в профессиональном спорте, а кому-то просто нравится возиться с детишками.

Что касается личностных особенностей, то тренеру желательно иметь такой набор качеств:

• честолюбие и воля к победе;
• уверенность в своих силах;
• системность и последовательность;
• стратегическое мышление;
• умение найти подход к каждому игроку и объединить их всех в единый сплоченный коллектив;
• способность мотивировать и психологически поддерживать подопечных.

И конечно, железные нервы, поскольку игра непредсказуема, а болельщики сегодня носят тебя на руках, а завтра ругают на чем свет стоит.

Тренер должен обладать глубокими познаниями относительно всей футбольной «кухни», быть грамотным стратегом и тактиком. Важнейший аспект, без которого невозможно добиться успеха, – это авторитет наставника. Если игроки понимают и поддерживают тренерскую философию, то команда будет играть слаженно.

Образовательный

«Академия Фитнеса» занимается образовательной деятельностью, подготовкой и повышением квалификации профессионалов в области фитнеса, осуществляя обучение по широкому спектру дисциплин. «Академия Фитнеса» была основана в 1999 году. Менее чем за 10 лет своего существования «Академия Фитнеса» добилась следующих результатов:

1. была сформирована научно-методическая база, способная к постоянному обновлению и модернизации;
2. разработана система подготовки и повышения квалификации специалистов (курсы фитнес инструкторов, сертификация инструкторов);
3. создана концепция и выстроена политика компании;
4. подобрана уникальная команда настоящих энтузиастов своего дела, способных увлечь и заразить своей энергетикой всех тех, кто решил приобрести новую профессию, связанную с миром фитнеса.

В преподавании Академии фитнеса — 2 ступени:

• базовая подготовка инструкторов
• повышение квалификации действующих профессионалов.

Формы обучения в Академии фитнеса

Форма обучения	Дни недели	Время
Очная форма	понедельник-пятница суббота-вторник	10.00-17.00 10.00-18.00
Семинар выходного дня	суббота-воскресенье	10.00-18.00
Обучение по индивидуальной программе	по договоренности	по договоренности

Стоимость обучения в Академии фитнеса

Семинары	Обучение в группе	1 день	5000 руб.
Семинары	Обучение в группе	2 дня	8500 руб.
Семинары	Обучение в группе	3 дня	12000 руб.
Семинары	Обучение в группе	4,5 дней	15500 руб.
Семинары	Обучение в группе	6 дней	19000 руб.
Семинары	Обучение в группе	8 дней	26500-29500 руб.

Какие документы необходимо представить для обучения?

1. Копию паспорта (2-я страница)
2. Копию аттестата о полном среднем или среднем специальном образовании
3. Копию диплома о высшем образовании

Учебные программы Академии фитнеса

Групповые программы:

• Инструктор групповых программ базовая подготовка (классическая, степ-аэробика, силовые направления)
• Инструктор групповых программ повышение квалификации (танцевальная аэробика, степа-аэробика II уровень, функциональная тренировка)
• Тай-бо
• Велопрограмма
• Стретчинг
• Фитбол
• Методика проведения групповых занятий для беременных
• Методика проведения групповых занятий для людей среднего и старшего возраста
• Постизометрическая релаксация

Танцевальные программы:

• Танец живота
• Джаз Модерн
• Латина
• Стрип Данс
• Дефиле

Аква-программы:

• Инструктор аква-аэробики
• Методика проведения занятий аква-аэробикой с элементами ударной техники восточных единоборств (Аква-тай)
• Методика проведения занятий аква-аэробикой для беременных (Аква-мама)
• Методика проведения занятий аква-аэробикой с элементами Пилатеса (Аква Пилатес)
• Методика проведения занятий с использованием водной степ-платформы (Аква-степ)
• Инструктор аква-фитнеса/инструктор по плаванию
• Методика проведения занятий в бассейне с детьми от 3 месяцев до 1,5 лет (грудничковое плавание)
• Методика проведения занятий в бассейне с детьми от 1,5 лет до 6
• Методика проведения занятий в бассейне с детьми от 7 до 16 лет
• Методика проведения реабилитационного тренинга в бассейне

Тренажерный зал:

• Инструктор тренажерного зала
• Персональный фитнес-тренер
• Функциональный тренинг в тренажерном зале
• Постизометрическая релаксация

Пилатес:

• Пилатес, уровень 1
• Пилатес, уровень 2
• Пилатес при нарушениях осанки
• Пилатес с использованием фитбола
• Пилатес с использованием мяча/toning ball
• Пилатес с использованием ролика

Детский фитнес:

• Детский фитнес (дошкольный возраст)
• Детский фитнес (школьный возраст)
• Йога для детей и подростков
• Тренировка баланса для коррекции нарушения осанки у детей и подростков

Менеджмент в фитнесе:

• Управляющий фитнес-клубом: технология работы
• Фитнес-менеджер клуба: технология работы
• Организация работы отдела продаж фитнес клуба
• Организация работы рецепции фитнес клуба

Заключение

Стать фитнес-тренером на самом деле совершенно не сложно, для этого даже не обязательно пять лет учиться в институте. Резюмируя данный материал, стоит сказать, что намерение должно подкрепляться не только желанием, но и действием. Вы должны смотреть, читать, узнавать, участвовать в профессиональных мероприятиях, таким образом, повышая свой уровень знаний и квалификации. Как мы уже выяснили, вам придется работать с сотнями различных клиентов с различными целями и исходным состоянием здоровья, а справиться с такой непростой задачей сможет только тот, кто постоянно уделяет время саморазвитию. Если вы хотите стать фитнес-тренером, вы должны, прежде всего понимать, что это больше преподавание, чем спорт, именно по этой причине, здесь больше всего ценятся знания и способность работать с людьми, а не большие мышцы и опыт выступлений на соревнованиях. Но об этом мы поговорим в другой раз.

Давиденко Феликс — автор блога crusfit.com