«за жизнь можно сделать две-три карьеры». hr-гуру о том, как сменить профессию, если вам за 30

Веские причины

Не всегда оправдано прибегать к крайним мерам. Уволиться вы всегда успеете. Специалисты и психологи выделяют 7 основных причин, когда смена работы пойдет на пользу.

1. Некомфортный климат в коллективе. Для каждого эти обстоятельства носят сугубо индивидуальный характер. Если для вас неприемлемы нормы поведения, способы общения и исполнения профессиональных обязанностях, то не стоит идти на компромисс с собственными убеждениями. В будущем это негативно сказажется и на самооценке, и на психике.
2. Задержка зарплаты. Объяснения излишни. Каждая сторона трудового договора обязана надлежащим образом исполнять все его пункты. Никакие отговорки и объяснения не уместны.
3. Эмоциональное выгорание. Подробно мы уже описали его выше. Если справиться с ним не удается, лучше исключить основной фактор его появления – работу.
4. Отсутствие перемен и перспектив. Вы долго и упорно находитесь на одной должности, но вас не ценят и не предлагают повышения и новых интересных задач. Отсутствие возможности профессионального роста является веской причиной. Вам необходимо развиваться, это принесет и моральное удовлетворение, и повышение оплаты труда.
5. Отсутствие мотивации. В большинстве случаев это упущение руководства. Не стоит относиться к людям, как к роботам. В качестве мотивирующего фактора могут выступать премии, благодарственные письма (разного уровня), возможность бесплатного проезда, оплата санаторно-курортного лечения и т. д. А порой просто приятно работать в определенном коллективе, даже если работа сложная и трудоемкая. Холодное и равнодушное отношения начальства, намеренное игнорирование успехов и трудового рвения будут иметь негативные последствия. Таким местом никто сильно дорожить не станет. Зачем мучить себя и тратить душевные и физические силы.
6. У компании неприятности. Не стоит здесь вспоминать о крысах, которые бегут с корабля. Чем дольше вы тянуть, тем меньше у вас останется времени на поиск достойной альтернативы.
7. Возложение дополнительных обязанностей. Это не всегда негатив. Если специалиста вашего уровня найти сложно. И только вы сможете справиться с поставленными задачами, при этом гарантируется достойное денежное вознаграждение, это приаст новых сил и уверенности. Но часто происходит наоборот. На вас “сваливают” новые обязанности и не спешат говорить спасибо. Поздравляем! Вы стали безотказной “рабочей лошадкой”. Поговорите с начальством, не найдете компромисса — смело увольняйтесь.
8. Переезд в другой регион. Вы физически не сможете находиться на старом месте.
9. Смена графика. Семейные обстоятельства (необходимость отводить и забирать детей из учебных заведений и др.) накладываютограничения на выбор графика. Если начальник не собирается идти на компромисс, то единственным выходом становится увольнение.
10. Сокращение рабочего места. Хоть на это обстоятельство невозможно повлиять, он имеет один большой плюс — работодатель обязан выплатить компенсацию. Этих денег может хватить на первое время, если вы еще не нашли новое место.

Работа с детьми

Рисунок 1. Работа в детских кружках или игровых комнатах часто не требует профильного образования

Если вы любите детей и легко находите с ними общий язык, почему бы не сделать это своей работой? Возраст в этом случае не станет помехой, а иногда даже предоставит преимущество перед другими кандидатами. Устроиться в школу или детский сад без профильного образования не получится, но есть целый ряд профессий, которые не требуют длительного обучения:

• няня;
• работник детской медиастудии;
• преподаватель в частном детском кружке.

Не забывайте о предыдущем опыте работы. Филологи и лингвисты могут заняться репетиторством, а операторы или музыканты — работать в детских медиастудиях.

Какую сферу выбрать

Мало хотеть сменить работу, нужно еще понимать, чем именно вы можете заняться. Прежде чем переходить к решительным действиям, определите свои сильные стороны, способности, перспективы. Какую работу можно выбрать после 40 лет:

• Работа по найму, но в другой сфере. Для того чтобы начать, вам придется записаться на курсы и заняться самообразованием. Курсы дадут нужный навык, а самостоятельное обучение поможет углубить теоретические знания. Отлично, если у вас есть точное видение того, где и кем вы ходите работать. Еще лучше, если вы заранее нашли место и обсудили ваше трудоустройство с руководством.
• Самозанятость или фриланс. Если вы устали от начальников и коллег, можно рассмотреть вариант работы на себя. Однако в этом случае у вас должны быть определенные прикладные навыки, которые могут приносить доход. Сейчас существует множество профессий, которые позволяют работать не выходя из дома.
• Свой бизнес. Этот вариант рассматривают те, кто не доволен текущим заработком. Собственный бизнес открывает совершенно новые финансовые горизонты, однако к делу нужно подходить с умом и опытом. Будьте готовы к тому, что собственный бизнес потребует от вас внимания 24 часа в сутки.

Определиться с выбором дальнейшего жизненного пути вам поможет курс «Предназначение. Как найти дело жизни?». В нем собраны практические упражнения, с помощью которых вы сможете определить свои сильные стороны.

Если вы рассматриваете самозанятость и у вас есть творческое увлечение, в котором вы достигли высот, приглашаем на тренинг «Готовая схема заработка на любимом хобби». На нем вы узнаете, как превратить любимое увлечение в основной вид деятельности и зарабатывать на нем не меньше, чем в найме.

Разобравшись, как сменить профессию в 40 лет, сначала определите то, чем хотите заниматься. Занимаясь любимым делом, вы всегда сможете выйти на достойный уровень заработка, ведь в Духовной Экономике сказано: «…Ибо трудящийся достоин награды за труды» (SYN, Лк. 10:7).

Возраст и компетенции

Выяснилось, что уровень компетенции людей неравномерно распределяется по возрастам. Казалось бы, чем человек старше и чем дольше он занимается своей профессией, тем выше должна быть компетенция, лучше результаты и громче успех?

Однако такое наблюдается далеко не во всех профессиях. Возможно, только в некоторых областях искусства: в живописи, музыке, скульптуре, литературе, частично в режиссуре, в ремёслах, единоборствах, да и то при условии непрерывной практики и плотной вовлечённости в реальную индустрию.

Во всех остальных профессиях наблюдается совершенно иное распределение компетенций по возрастам, когда пик приходится на период между 30 и 40 годами. В это время люди активно погружены в реальные проекты и в меньшей степени занимаются управлением.

Некоторые в возрасте 30–35 лет создают свой бизнес, переходят на фриланс, в результате чего приходится прокачивать маркетинг, продажи, учёт, организацию бизнеса. На профессиональный рост остаётся меньше времени.

Индивидуально этот возрастной диапазон распределения компетенций сильно зависит от отрасли. Есть отрасли, например разработка ПО, где скорость изменений настолько высока, что пик компетенций приходится на диапазон от 25 до 35 и не сильно растёт, потому что происходит активное изменение технологий, инструментов и фреймворков. Есть отрасли, где скорость изменений ниже, поэтому пик компетенций смещается ближе к 40–45, иногда к 50, что уже редкость.

Но так или иначе, есть существенное количество людей старше 45, 50, 55 лет, которые имеют серьёзную проблему: они сменили много профессий, но все эти профессии в той или иной степени устарели. В результате такие люди пребывают в своего рода иллюзии.

Это значит снова в школу! 45, 50, 55, 65 — это тот диапазон, когда можно и нужно приобретать новую профессию, открывать новые горизонты и возможности. Зачем и почему это нужно?

Смена профессии в возрасте, этап №2: боремся со страхами

Смена профессии после 40 лет – это серьезный шаг. Чем позже человек осознает, что в жизни нужно что-то менять, тем сложнее ему будет сделать этот шаг. И это естественно, ведь в своей области вы уже добились определенных успехов, стали профессионалом, а тут нужно снова почувствовать себя новичком. Для многих взрослых людей необходимость прийти в новый коллектив, где их будут воспринимать как молодых стажеров, является причиной страха и паники. Часто опасения вызывает и начальство, которое может отказать в работе зрелому человеку без опыта. Однако если вы действительно приняли это решение, то нужно идти до конца, не обращать внимания на страх снова оказаться новичком.

Наталья Тумашкова уверена, что страх и тревога вызваны неопределенностью, которая соседствует с любыми переменами. Чтобы понять, чем обоснован страх, нужно спросить об этом себя. Чего вы по-настоящему боитесь, когда обдумываете глобальные перемены? И задумайтесь, действительно ли это те вещи, которых стоит опасаться.

Более того:

смена профессии – это далеко не первый опыт, когда вы пробуете или открываете что-то новое. Наверняка были и другие случаи. Вспомните все свои опасения, поймите, что помогло вам справиться с ними.
жизнь полна положительных примеров смены рода деятельности. Среди ваших друзей могут быть такие люди

Обратите внимание на их опыт.
ориентируйтесь на своих родственников. Вспомните трудные и противоречивые моменты их жизни

Ведь они справились со всем, значит, и вы сможете.
положительный опыт можно почерпнуть из биографических фильмов и книг. Смотрите, читайте и вдохновляйтесь примером великих людей.
стоит помнить о стадии «перегорания». Если вы перегорите на нынешней работе, то потом уже никогда не сможете вернуться к ней – будете испытывать только отвращение.

Когда смена профессии НЕ нужна

Хоть следование мечте – дело благое, и со всех сторон на человека сыплются советы двигаться вперед, к каждой ситуации необходимо подходить со здравой долей реализма. Не всеми профессиями можно овладеть в зрелом возрасте. Стать летчиком или играть в театре будет довольно сложно. Но Эльмира Давыдова говорит, что и в этой ситуации не стоит опускать руки. Необязательно становиться профессиональным актером, можно сделать из своей мечты хобби. В жизни любого человека должно быть место не только для работы, но и для увлечений. Так вы сможете добавить творчества в свою жизнь без радикальных перемен. Более того, осознайте реальные причины своих переживаний и депрессий. Возможно, что они кроются не в работе, а в других сферах. Часто люди зрелого возраста сталкиваются с личностными кризисами. В этой ситуации помощь нужно искать у психотерапевта.

Не стоит действовать во вред себе, стремительно изменяя свою жизнь в ущерб комфорту. Двигаться к цели надо постепенно. Сначала пойдите на курсы, начните изучать основы любимой профессии. Постепенно вы станете «своим» в этой области, приобретете ценные связи и новых знакомых. Процесс интеграции пройдет безболезненно. Более того, вы можете осознать, что это вовсе не ваше любимое дело. Тогда вернуться на исходную будет гораздо проще.

Как женщине построить карьеру в 40 лет: пошаговая инструкция

Выпишите те свои качества и навыки, которые считаете наиболее эффективными и полезными на желаемой должности

Хорошо, если среди них будет что-то оригинальное — это привлечет внимание работодателя и выделит женщину на фоне остальных соискателей.. Далее составьте список профессий, в которых себя видите

И подумайте, будут ли указанные навыки полезны на этом месте работы. Если да — то звоните менеджеру по подбору персонала и договаривайтесь о собеседовании. 

Далее составьте список профессий, в которых себя видите. И подумайте, будут ли указанные навыки полезны на этом месте работы. Если да — то звоните менеджеру по подбору персонала и договаривайтесь о собеседовании. 

Будьте готовы к расспросам и отказам

Женщине, желающей построить карьеру, нужно знать, как принимать отказы. Наверняка, на собеседовании вас спросят, почему вы не работали раньше или сделали внушительный перерыв в профессиональной деятельности. Надо подумать, как ответить на такой вопрос. 

Некоторые работодатели не желают брать на работу сотрудников без опыта. Если вам отказали, смиритесь с решением и продолжайте поиски.  

Если не хватает опыта и знаний — пройдите обучение

Кандидат, готовый к получению новых знаний, оценится работодателем выше, чем самоуверенный соискатель. Запишитесь на полезные в вашей будущей работе курсы. Даже если они не пригодятся сейчас, то вы получите ценный опыт, который будет полезен в будущем. 

Следуйте своим желаниям

Работу надо выбирать исходя из собственных интересов. Муж говорит, что лучше устроиться туда, где престижнее, мама — где больше платят, а вы сами мечтаете совсем о другом? Поставьте собственные устремления выше всех остальных. Кстати, в статье «Как отличить свои желания от навязанных» я рассказываю, почему не нужно идти на поводу у окружающих.

Больше о том, как женщине добиться успеха в карьере, читайте на официальном сайте Павла Ракова. Например, из рубрики «Женское предназначение» вы узнаете, как успешно совмещать работу с семьей. А получить профессию мечты можно в нашей Академии Дополнительного Профессионального Образования. Приходите и выбирайте курсы, которые помогут повысить текущие навыки или вовсе сменить специальность.

Собственное дело

Никто не говорит, что начать свое дело, а тем более сделать его успешным просто. Будет тяжело, но у вас есть «подушка безопасности». К 40 годам людям уже удается накопить определенный опыт и знания, которые позволяют организовать собственное дело. Всегда помните, что сначала будет сложно, но потом вы будете сами себе начальником. Никто не будет рассказывать, что и как делать.

Опирайтесь на свой профессиональный опыт, скорее всего, он позволит придумать именно то направление, которое даст возможность заработать. Напишите для себя бизнес-план и следуйте ему. Не гонитесь за той сферой, которая хоть и прибыльная, но противоречит вашему внутреннему миру. Делайте то, что интересно, и тогда все получится.

Смена профессии в зрелом возрасте, этап №1: осознание

Чтобы понять, нужно ли решаться на серьезные перемены в своей карьере, стоит обратить внимание на свое состояние. Эльмира Давыдова предлагает несколько симптомов, которые свидетельствуют о необходимости что-то менять, что-то делать со своей жизнью:

• вам скучно на работе;
• вы не видите дальнейших перспектив роста, вам кажется, что вы уже достигли всего в этой области;
• вы не читаете литературу по своей специальности;
• вы стали замечать, что во время работы часто отвлекаетесь на посторонние мысли;
• состояние здоровья ухудшилось, вас мучают неврозы и панические атаки, не получается самостоятельно выйти из депрессии;
• каждый день вы через силу идете на работу.

Эти симптомы могут быть связаны с усталостью или стрессом. Чтобы не перепутать и не бросить свою должность преждевременно, необходимо точно определить причины появления симптомов. Поставьте эксперимент – возьмите долгосрочный отпуск. Ваши рабочие обязанности не должны вас отвлекать, поэтому лучше куда-нибудь уехать

Также стоит обратить внимание на место работы. Может быть, вы выбрали правильную профессию, однако атмосфера в офисе, отношения с коллегами или начальством негативно сказываются на вашем рабочем потенциале

Если долгий отпуск или смена компании не принесли положительных изменений, и работа продолжает вас тяготить, то необходимо перейти к следующему этапу.

Где будут рады принять работника, которому за 45?

Чаще всего работники в возрасте встречаются в сфере медицины и образования: врачи, преподаватели, профессора и т.д. В данных сферах очень высоко ценятся накопленные за период трудовой деятельности опыт и знания. Высшие учебные заведения очень сильно заинтересованы в привлечении специалистов, имеющих большой опыт и научную степень, поскольку такой преподавательский состав повышает престиж вуза. Да и опытный врач практически в любой больнице будет цениться на вес золота.

Также востребованы опытные бухгалтеры и экономисты – чем дольше соискатель рабочего места проработал по профессии, тем больше у него опыта и знаний, и тем лучше он сможет справиться даже с самыми сложными отчетностями. Естественно, по первой же попавшейся вакансии могут и не предложить высокую оплату, но в любом случае такой специалист будет работодателю гораздо интересней, чем недавний выпускник с двумя-тремя годами опыта работы.

Скорее всего, не останутся без работы и специалисты IT-сферы: в настоящее время это одни из самых востребованных специальностей, а поскольку Интернет-сфера продолжает активно развиваться, можно сделать вывод, что специалисты любого возраста будут требоваться и в будущем.

Когда стоит сменить сферу деятельности

В жизни человека психологи выделяют несколько периодов, которые характеризуются разными проявлениями

Среди них – поиск себя в профессии и осознание важности своего дела. Зачастую юношам и девушкам карьеру начинают делать родители, определяющие вуз для обучения без учета мнения своего чада, они же нередко находят и «теплое» место работы

Однако уже в 30–32 года наступает первый кризис, а еще через десятилетие – второй, когда человек начинает сомневаться в выбранной профессии.

Как понять, что время пришло, не ошибиться и не сделать опрометчивый шаг?

Ведь зачастую это может быть просто физическая и моральная усталость, медленное продвижение по службе и небольшой заработок, но свое дело вы любите. Эти проблемы можно решать менее радикальными способами: повышением квалификации, дополнительным отпуском, поиском нового места в той же сфере деятельности, разговором с руководством об увеличении зарплаты.

Чтобы убедиться в правильности своих ощущения, специалисты рекомендуют ответить себе на несколько ключевых вопросов:

• Поход на работу превращается в настоящее испытание, и вы постоянно смотрите на часы в ожидании окончания рабочего времени?
• Вы обладаете хорошими знаниями по специальности, но шансов на карьерный рост нет?
• Это первое рабочее место после получения диплома?
• На выбор сферы деятельности сильно влияли родные?
• У вас портится настроение даже на выходных, когда вы вспоминаете о работе?
• Вы чувствуете, что еще можете расти, но это никому не интересно?
• Вы всегда мечтали заниматься другим делом?
• Вы чувствуете себя чужим в коллективе, в том числе из-за разницы в возрасте?
• Занятость на работе препятствует вашей личной жизни, вы не можете уделить достаточно внимания детям, семье, увлечениям?
• Отрасль, в которой вы трудитесь, находится в упадке, что напрямую сказывается на доходах?

Если вы ответили «да» хотя бы на половину вопросов, то стоит задуматься о том, как сменить профессию с достижением положительного результата в финансовом и моральном аспекте.

Риелтор

Рисунок 5. Риелтор — интересная, но сложная профессия, которая подойдет не всем

Торговля недвижимостью — занятие для тех, кто умеет общаться с клиентами и находить выходы из сложных ситуаций. Для старта нужно лишь желание и минимальные коммуникативные навыки, а все обучение работодатели обычно берут на себя. Начинать карьеру лучше в крупных агентствах, где опытные наставники помогут полезными советами.

Нужно помнить о том, что эта профессия во многом похожа на собственный бизнес. Доход риелтора напрямую зависит от количества заключенных сделок, так что от специалиста требуется инициативность и высокая работоспособность.

Советы как сменить профессию

Новая профессия всегда несет в себе ряд рисков, и здесь главное – сделать правильный выбор и изначально все досконально взвесить. Вот несколько советов как сменить профессию в 30 лет, которые могут пригодиться каждому, кто окажется в такой ситуации:

Осознать свой выбор и причины подталкивающие к переменам: заработная плата, эмоциональное выгорание, ухудшение здоровья, поиск себя или нового, усталость. Нужно видеть причинно-следственную связь и рассуждать логически не падая духом;
Не следует переживать за профессию, которую придется менять – это обыкновенный жизненный опыт. Не оглядывайтесь на прошлое, но “держите” при себе опыт и навыки полученные на прошлых работах;
Ищите работу по душе, чтобы найти себя и показать в полной мере, раскрыть таланты и развиваться, получая моральное и материальное удовлетворение;
Выбрасывать из головы все негативные мысли и страхи. Смотреть на мир со стороны и идти вперед несмотря на поражения. Чем дольше тянешь, тем труднее измениться. Переход из одной сферы в другую, крайне болезнен (в психологическом плане), выбрасывайте тревогу из головы: вспомните успешный опыт и знания полученные на работе, как успешно справлялись со сложными задачами, побеждали себя и переведите сознание в направлении новой профессии. Наложите одно на другое и посмотрите, как все легко и просто

Учитесь меняться и ищите вдохновение в новом;
Необходимо оставаться оптимистом и принимать во внимание, что человек в общей сложности проводит на работе значительную часть своей жизни. И от того, как он ее проведет – с удовольствием или с неохотой – будет зависеть его поведение и отношение к окружающим и в повседневных ситуациях;
Определитесь с новой профессией и найдите свое настоящее призвание

Больше оптимизма;
Простая смена работы требует усилий, времени и потраченных сил, кардинальная смена профессии тем более;
Настройтесь психологически, первые шаги всегда трудные, переступите черту и смело меняйте профессию.

Решив поменять работу начните с малого. Определитесь в направлении движения, подумайте, куда лучше всего податься и разберите основные мотивы побуждающие вас к действию. Оцените возможности и перспективы. Подумайте, что может сыграть вам на руку. Повторюсь — найдите себя на профессиональном поприще, подумайте, какая профессия вам ближе всего.

Составьте правильное и грамотное резюме с выгодной саморекламой

Акцентируйте внимание на самом важном. И главное не бойтесь «скользких» вопросов. Отвечайте честно и открыто, чтобы в вас видели серьезно настроенного человека с профессиональными амбициями и перспективами к росту

Отвечайте честно и открыто, чтобы в вас видели серьезно настроенного человека с профессиональными амбициями и перспективами к росту.

Немного сложнее придется человеку, если ему придется задуматься над решением проблемы, как сменить профессию в 40 лет мужчине/женщине или в более позднем возрасте. Здесь на чаше весов с одной стороны расположен большой опыт работы и приобретенные навыки, а с другой – не слишком большое желание работодателя принимать в свой штат тех, кто уже не может, по их убеждению, идти в ногу с освоением современных технологий и не обладает достаточно привлекательной внешностью. Скорее всего, таким людям будет лучше осуществить переход на новую работу, оставшись в том же профессиональном поле. Это не ударит по финансам и поможет оставаться в психологическом равновесии, чувствуя себя в добром здравии и хорошем настроении.

Скрупулезно обдумывая каждый свой шаг в вопросе как сменить профессию, человек сможет избежать ошибок, из-за которых он будет впоследствии укорять себя. Однако, чрезмерно долго тянуть с принятием решения психологи не советуют. Если раздумывать над сменой профессиональной деятельности не один год и не предпринимать кардинальных действий, то смена профессии превратится в долгоиграющую трагикомедию, за которой будут стоять ваша жизнь, судьба и будущее. Переключитесь психологически и морально, тогда смена работы покажется легкой и быстрой, а вы покажете себя во всей мощи и красе.

Следующая статья >>> Шизофрения — признаки, симптомы, причины, диагностика, лечение шизофрении

Следующая статья >>> Что такое харизма простыми словами, как ее проверить и развить

Смена профессии в 30 лет

Поговорим о том, как сменить профессию в 30 лет. Если назрела необходимость изменений, то этот возраст наиболее подходящий для такого шага. С одной стороны, вы еще молоды, перспективны и полны сил, с другой – уже обладаете достаточным жизненным опытом и навыками трудовой деятельности.

Важно точно определить, чем хочешь заниматься в жизни, чтобы через пару лет снова не искать место для применения своих способностей. Множество людей, поменявших работу по принципу «лишь бы что-то изменить», затем горько жалеют о своем поступке

Лучше прислушаться к мнению опытных профессионалов

Обратите внимание на несколько полезных советов от специалистов по трудоустройству

• Проанализируйте мотивы своего решения. Здесь подойдет старый метод: берем лист бумаги, делим его на две половинки и записываем плюсы и минусы текущего места работы, затем то же самое производим относительно профессии, которую вы хотите освоить. Нередко выбор делается в состоянии сильной усталости (после выполнения ответственного задания, сдачи квартального отчета, сорвавшейся в последний момент сделки), поэтому желательно взять паузу на одну-две недели, а затем принимать решение с холодной головой.
• Оцените глубину изменений. Некоторые кардинально меняют направление деятельности, уходя из компании бесповоротно. Это самый трудный способ, требующий от человека полной внутренней перестройки. Другим, более приемлемым, вариантом видится освоение новых функций в своей организации. Например, работала в торговой фирме кадровиком, но затем решила перейти на должность менеджера по продажам. Работа совершенно другая, но среди давно знакомых людей.
• Изучите рынок труда. Имея определенные желания, узнайте как можно больше о сфере своего интереса и поймите, стоит ли на ней останавливаться. Насколько востребованы в ней работники, высока ли конкуренция, как много можно заработать, где получить необходимые знания – ответы на эти вопросы достаточно просто узнать в интернете или в общении с представителями потенциально новой специальности. Ведь можно ошибиться, и с должности школьного учителя географии перейти в полицейские с таким же доходом, но массой дополнительных проблем в виде ненормированного рабочего дня, ночных смен и самодурства командиров.
• Определите, где вы обучитесь профессии. Об этом также следует позаботиться заранее. Если требуется второе высшее образование, подавайте документы на заочное отделение университета. Если такой необходимости нет, то записывайтесь на курсы в тренинг-центре или бизнес-школе. Их можно пройти в очном режиме или онлайн, не помешают также практические семинары с опытными преподавателями. Если занятия проводятся в выходные дни или по вечерам, то можно их совместить с текущей работой. Это не только даст необходимые навыки, но еще и позволит лишний раз убедиться в правильности своего решения.
• Подготовьтесь финансово. Нужно понимать, что смена профессии в 30 лет – дело непростое и затратное. У многих уже есть семьи и дети, кредиты и родители, требующие помощи. Начинать на новом месте с нуля – это гарантированно на старте потерять в деньгах. Новичкам всегда платят немного, а возможно еще придется несколько месяцев стажироваться за копейки. Да и обучение тоже нужно оплачивать. Поэтому специалисты советуют заранее подумать о финансовой «подушке безопасности» и откладывать часть зарплаты на будущее. Как правило, ее должно хватить на то, чтобы продержаться год, пока вы не освоитесь на новом месте. Не помешает и небольшой дополнительный заработок в свободное время.
• Будьте готовы к неудобствам на начальном этапе. Когда мы выбираем новую профессию, то должны понимать, что кое-чем придется пожертвовать. Для того чтобы «поставить» себя в новом коллективе, необходимо трудиться усерднее, а возможно, и дольше своих коллег, не отказываться от дополнительных заданий и командировок, сверхурочной работы. Поэтому на некоторое время придется забыть о рыбалке с друзьями и посиделках в кафе с подругами за бокалом вина. После этапа становления жизнь снова войдет в свою колею, и будет о чем рассказать товарищам.

Раздумывая о том, как поменять профессию в 30 лет, не забывайте об одной важной вещи. Нужно не только выбрать подходящую работу, а еще и получать от нее удовольствие

Если завидовать более успешным сотрудникам, заниматься самобичеванием, то все пойдет по кругу, недовольство будет накапливаться, и через пару лет вы снова станете смотреть «на сторону».

Куда идти учиться?

В каждом российском городе функционирует служба занятости, так называемая «Биржа труда». Но не все знают, что эта государственная структура не только помогает найти работу, но и получить дополнительное образование с последующим трудоустройством. Чтобы воспользоваться данной услугой, необходимо прежде всего зарегистрироваться в качестве нетрудоустроенного гражданина.

Получить статус безработного могут:

• люди, не имеющие официальную работу, а также не работающие по трудовому или гражданско-правовому договору
• граждане, не являющиеся учредителями или участниками ООО или фермерских хозяйств
• лица старше 16 лет

Пенсионерам, студентам, приговоренным к исправительным работам, а также самозанятым и индивидуальным предпринимателям статус безработного не положен.

Для постановки на учет необходимо зарегистрироваться на портале Госуслуги и предоставить:

• паспорт
• трудовую книжку, если вы раньше работали
• СНИЛС
• документы об образовании, включая бумаги, подтверждающие ученые степени, повышение квалификации и другие
• справку о средней заработной плате за последние 3 месяца (если вы трудились и потеряли работу менее 1 года назад)

Отсканированные копии документов подаются вместе с онлайн заявкой, оригиналы необходимо принести на первичный прием в службе занятости.

Если ваша нынешняя профессиональная квалификация не пользуется спросом у работодателей, или вы вообще не имеете профессии – вам предложат поучиться на курсах. Например, вы всю жизнь работали стюардессой и в силу здоровья или возраста больше не можете исполнять свои профессиональные обязанности, служба занятости предоставит вам выбор новых специальностей.

Учебный центр «Профессионал» разработал более 60 программ для обучения безработных граждан, а также женщин с детьми до 7 лет и россиян предпенсионного возраста.

На курсах можно получить образование в сфере коммуникаций: блогер, таргетолог, копирайтер, SMM, PR. Можно стать программистом и разработчиком мобильных приложений. Выучить программу 1С и стать бухгалтером, кладовщиком или менеджером по закупкам и продажам. Для прохождения бесплатных курсов вам понадобиться направление от центра занятости.

Как национальные проекты помогают мамам

С 2019 года в России работает национальный проект «Демография», главная цель которого – обучение женщин с детьми дошкольного возраста новым профессиям. Программа рассчитана на период до 2024 года, и зарегистрированные на бирже труда граждане могут записаться на обучение. Помимо женщин с маленькими детьми, проект предоставляет возможность получить новую профессию людям предпенсионного возраста 50+ и другим безработным.

Заявки принимаются на портале «Работа в России» и сайте Госуслуги. Можно выбрать очный и дистанционный вариант.

По словам главы Минтруда Антона Котякова, все образовательные программы разработаны специально под «потребность конкретного региона». Например, для жителей Москвы предлагается освоить профессии HR-аналитика или Event-менеджера киберспортивных мероприятий. Подавших заявку обучат основам нутрициологии, коучингу, ландшафтному дизайну и даже пилотированию беспилотных воздушных судов.

Обучением занимается три федеральных оператора: АНО «Агентство развития профессионального мастерства Волрдскиллс Россия», Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ РАНХиГС и Томский государственный университет.

Получить новую профессию рабочего или служащего могут люди без образования, у которых за плечами только школа. Безработные с высшим образованием имеют возможность повысить свою квалификацию, либо пройти профессиональную переподготовку. Модули программ рассчитаны на длительность обучения от 3 недель до 3 месяцев, а по окончании курсов выдается документ о присвоенной профессии.

На период обучения выплачивается стипендия в размере одного МРОТ – 12 130 рублей. Но, как и в любом учебном заведении, выплата стипендии будет приостановлена прогульщикам и ученикам с академической неуспеваемостью.

Работа в торговых сетях

Крупные компании, ведущие бизнес в сфере торговли, — одни из самых крупных работодателей. Такие предприятия постоянно сталкиваются с кадровыми проблемами: найти порядочных и внимательных людей сложнее, чем кажется. Даже в небольших городах обычно можно найти работу в магазинах и супермаркетах по следующим специальностям:

• продавцы и кассиры;
• консультанты;
• сотрудники, выкладывающие товар на витрины;
• приемщики товара.

Возможен карьерный рост: лучшие сотрудники часто становятся управляющими или директорами магазинов. Из минусов — сравнительно низкая зарплата и монотонный труд.

Важно: говоря о торговле, не обязательно ограничиваться продуктами и другими товарами повседневного спроса. Работа в магазине одежды или игрушек оплачивается не хуже, но бывает намного интереснее

5 советов по смене карьеры в среднем возрасте

Ты четко решил, что готов к смене карьеры, но каков следующий шаг? Ниже приведены советы, как найти работу, которую ты полюбишь.

1. Освой новые навыки

Чтобы начать новую карьеру, тебе потребуется прокачать свои рабочие скиллы. Прохождение курсов для начала твоей второй карьеры даст тебе необходимую подготовку, образование и направление, необходимые, чтобы сделать первый шаг к новой работе.

2. Нарисуй мысленную картину достижения своей карьерной цели

Найди фотографию, которая символизирует достижение твоей карьеры, а затем поместите ее на видное место. Возможно, это будет изображение представителя той профессии, которую ты хочешь получить, или пейзаж живописного райского уголка, из которого хотелось бы работать удаленно.

Визуализация — мощная штука, которая поможет тебе оставаться мотивированным на пути к желаемому.

3. Проведи исследование рынка

Изучи вакансии, доступные по твоей будущей специальности, прямо сейчас. Это даст тебе представление о подготовке и навыках, которые понадобятся, чтобы начать свою вторую карьеру.

4. Будь гибким в отношении заработной платы

Начало карьеры «с нуля» может означать некоторую потерю в зарплате по сравнению с твоей нынешней работой, пока ты будешь новичком. Будь к этому готов и подготовь себе «финансовую подушку безопасности», чтобы комфортно пережить этот период.

5. Узнай о выбранной профессии как можно больше

Читать статьи о какой-то профессии и листать вакансии — это одно. Другое дело — поговорить с человеком, который работает на подобной позиции. Чем больше инсайдерской информации ты получишь (и желательно из нескольких источников), тем выше шанс уберечь себя от разочарований и неприятных сюрпризов.