Клубы по интересам для пожилых людей: план работы и мероприятий
Содержание:
- Клуб танцев для пенсионеров при проекте «Третий возраст»
- Дома для престарелых в Подмосковье
- Обучаться новому
- Идеи для бизнеса и заработка
- Клуб «Пилот»
- Преимущества стационаров платного типа
- Как стать участником
- Программа «Московское долголетие» в действии
- Мероприятия для клуба пожилых людей
- Преимущества частного центра пребывания для пенсионеров
- ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ
- КЛУБЫ ПО ИНТЕРЕСАМ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ
- И все-таки стоит путешествовать
- Подарите своему близкому человеку новые эмоции
- Групповые занятия спортом
- Пенсионер и интернет
- «Солнечный»
- Чем заняться тем, кому за 50, за 60 и более?
- Разобрать гардероб
- Центр дневного пребывания пенсионеров
- Центр детского и юношеского творчества «Бибирево»
- Программа Собянина для пенсионеров Москвы в 2020 году
Клуб танцев для пенсионеров при проекте «Третий возраст»
Щербакова Надежда
пресс-секретарь клуба полезного досуга «Третий возраст»
Клуб существует второй год и изначально создавался для блокадников и бывших узников концлагерей. Такое объединение — отличная возможность для людей в возрасте почувствовать себя социально активными и важными. У нас есть интернет-клуб, школа писательства, которая недавно выпустила свою книгу, клубы рисования и культурологии.
Есть и танцевальная студия. Тут порядка пятнадцати постоянных членов — в основном женщины. Танцуют в основном народные танцы, часто еврейские. Хороводы и что-то групповое, что по душе членам клуба. Даже в танцевальной студии занятия больше напоминают встречу старых друзей. Перед танцами мы организовываем чайные церемонии, разговариваем и делимся новостями — делаем всё, чтобы встречи проходили размеренно и комфортно.
Фотографии: Яся Фогельгардт
Дома для престарелых в Подмосковье
Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.
Мы готовы предложить:
- Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
- Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
- Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
- Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
- 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
- 5-разовое полноценное и диетическое питание.
- Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
- Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
- Еженедельный осмотр профильных врачей.
- Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.
В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.
Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:
8 (495) 181-98-94 круглосуточно.
Обучаться новому
Вышедшим на пенсию можно попробовать сделать то, что раньше просто не получалось. Для этого понадобится составить индивидуальную программу обучения. Начать стоит с изучения компьютерной грамотности. Изучив возможности Интернета, необходимо попытаться воспользоваться ими. Это даст возможность получать огромное количество услуг, даже не покидая стены дома. Например, производить различные банковские операции, оплачивать счета за коммунальные услуги, записываться к врачу, совершать интернет-покупки и т.д.
Важным преимуществом Интернета является то, что с его помощью можно заниматься бизнесом, общаться с людьми, живущими в других городах и странах, повидать старых друзей, найти новых единомышленников и собеседников, а также стать участником клуба по интересам для пенсионеров.
Людям, имеющим много свободного времени, можно начать изучать иностранный язык. Для этого рекомендуется воспользоваться разнообразными аудиокурсами, которые позволят сделать это самостоятельно.
Люди, находящиеся на заслуженном отдыхе, должны быть уверены в своих силах. Они могут посещать клуб по интересам для пенсионеров, ходить на занятия по массажу, учиться водить автомобиль и т.д. Любое приобретение навыков расширит кругозор человека и станет прекрасной тренировкой для его памяти.
Идеи для бизнеса и заработка
При достаточном багаже знаний можно проводить мастер-классы или тренинги в любой области. Причём как в офлайн, так и онлайн формате. Любое своё хобби можно превратить в постоянный источник доходов, благо повсеместная интернетизация убирает проблему расстояния.
Популярные идеи для бизнеса:
- Hand Made. Всё что сделано своими руками можно продать. Уникальные вещи и авторские работы разберут на том же «Авито»: спрос на них есть всегда. Эксклюзивность поделки позволяет увеличить цены.
- Репетиторство. Если за плечами годы преподавательской деятельности или имеется солидный опыт в той или иной области, то почему бы на этом не заработать. Ворчать на молодёжь бессмысленно, а вот научить чему-то, да ещё и получить за это деньги – вполне реально.
- Бытовые услуги. Можно брать работу на дом: шить, ремонтировать технику, обувь и т.п. Всё зависит от умений и талантов.
- Кулинария. Торты, пироги, пельмени, рулеты и прочее пекут на заказ. Люди с большей охотой покупают именно ручные – домашние блюда, а не прошедшие по конвейеру полуфабрикаты, начинённые сомнительными ингредиентами.
Справка! Можно найти себе достойный заработок в Сети, ведя блог или беря заказы на биржах копирайтинга. Если с освоением компьютера возникли проблемы, то платные курсы или помощь внуков помогут освоить эту профессию.
Клуб «Пилот»
Фото: Shutterstock.com
Это учреждение тоже предлагает занятия творчеством, но творчеством техническим. Эта организация существует уже более 70 лет и с гордостью сообщает о себе: многие ее бывшие ученики, повзрослев, приводят на занятия своих собственных детей.
В клубе занимаются ребята от 4 лет. Малыши приходят на уроки шахмат и гимнастики, ученики с 6 лет – в секцию юного техника (здесь они изучают электронику, радиоуправление и моделирование). Школьникам от 8 лет клуб предлагает начать заниматься в кружке «Авиамоделирование»: ребята научатся конструировать игрушечные планеры и даже создавать мини-копии реальных самолетов. Для детей постарше (от 12 лет) работает студия автомоделирования.
Помимо этого, в клубе «Пилот» можно заниматься ментальной арифметикой и подготовкой к ЕГЭ и ОГЭ. Работают объединения и для взрослых: фитнес и йога.
Преимущества стационаров платного типа
К преимуществам обращения в платные стационары для пожилых граждан следует отнести:
- пребывание постояльцев в более комфортной обстановке;
- предоставление необходимого спецоборудования;
- профессиональный медицинский уход;
- всесторонняя помощь от персонала;
- ежедневный гигиенический и косметический уход;
В платных заведениях также обеспечивается ежедневное общение постояльцев с родными и близкими по телефону или интернету. Родственники и друзья могут посещать постояльцев в любой, удобный для них день.
На нашем сайте вы можете найти список всех платных стационаров для пожилых в Москве и Московской области. Вы сможете поселить пожилого члена семьи в специализированное учреждение для оказания должного ухода за его состоянием. При этом проживание пожилых граждан может быть как временным, так и постоянным.
Как стать участником
«Московское долголетие» – бесплатный проект, для участия в котором нужно:
Подготовить необходимые документы.
Определиться с направлением участия.
Посетить одну из точек, где осуществляется запись. К ним относятся: департамент соцзащиты населения, центры «Мои документы», поликлиники и госучреждения, где организуются занятия.
Подать заявление.
При наличии свободных мест приступить к занятиям. При отсутствии – дождаться, когда будет сформирована новая группа
Обратите внимание, что посещать кружки можно в любом районе столицы вне зависимости от места жительства.
Кто может принимать участие в программе «Московское долголетие»
Проект специально разработан для пожилых людей, поэтому стать участниками проекта могут граждане, которые:
- зарегистрированы на территории столице (жители Новой Москвы тоже могут заниматься по любым направлениям программы);
- достигли пенсионного возраста (55 лет для женщин и 60 для мужчин) или вышли на заслуженный отдых досрочно по любому основанию;
- не имеют медицинских противопоказаний (касается лиц, которые планируют заниматься на курсах, предполагающих физическую нагрузку).
Документы для оформления
Записаться на интересующее направление программы можно в любое время года. Для этого будущий участник составляет соответствующее заявление и предоставляет следующие документы:
- паспорт;
- СНИЛС;
- социальная карта москвича.
Программа «Московское долголетие» в действии
Культурно-развлекательная программа «Московское долголетие» разработана специально для пенсионеров Москвы. Проект мэра предназначен для людей «серебряного возраста», сохранивших активность и желающих расширить собственные возможности. Пенсионеров ждут бесплатные занятия и курсы, для них открыты:
- интеллектуальные клубы, ВУЗы;
- театральные студии;
- лыжи, коньки (в сезон);
- спортивные занятия.
Раздел | Программа | Где проводят |
Образование | Компьютерные курсы, ландшафтный дизайн, изучение иностранного языка | МГУ им. Ломоносова, РЭУ им. Плеханова |
Клубы по интересам | Курсы для любителей кино, книг, настольных игр, дискуссионные клубы | Московская сельхозакадемия им. Тимирязева, Московский государственный университет и прочие образовательные учреждения |
Спорт | Волейбол, баскетбол, бадминтон, скандинавская ходьба, теннис, гольф, бильярд | Открытые и закрытые спортивные площадки г. Москвы |
Творчество | Пение, танец, исполнительное искусство, живопись, лепка, гончарное искусство и т.д. | Клубы и сообщества Москвы |
Найти информацию о курсах, подобрать занятие и уточнить время проведения можно на сайте https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/.
Мероприятия для клуба пожилых людей
Если пенсионер одинок, мало общается, то у него повышен риск депрессии, болезней сердца или сосудов, психических нарушений и снижения умственного развития. Чтобы предотвратить негативные последствия старости, для пожилых людей создают клубы. Это место, где пенсионеры посещают кружки по интересам, обучаются новым профессиям. Такие организации улучшают качество жизни людей в возрасте.
Кружки для пенсионеров по интересам
Престарелые члены клуба встречаются 1-2 раза в неделю. Частота зависит от желания пожилых людей, возможностей организаторов. В клубах пенсионеры посещают театральные занятия в драматическом кружке, рисуют, играют на музыкальных инструментах и поют. Любители огорода делятся опытом, осваивают свободную землю. Еще есть кружки лепки из глины, вышивания, резки по дереву и фотографии.
Курсы обучения языкам и компьютерной грамотности
Чтобы улучшить мозговую активность, пожилому человеку нужно тренировать память, внимание. Для этого подходят интеллектуальные занятия
Обучающие мероприятия для людей старшего поколения помогают освоить языки, компьютер и другие современные устройства.
Преимущества частного центра пребывания для пенсионеров
В частных центрах пребывание пожилых людей платное и часто дорогое. На это влияет как состояние здоровья постояльца, так и уровень предоставляемого комфорта. Но эта сумма всё же не сравнится с оплатой сиделки, плюс ко всему в цену входит питание и некоторые дополнительные услуги. Но давайте разберём всё по порядку:
- Питание. Подбирается сбалансированная диета с учётом диагноза пенсионера. При этом постоянно контролируется качество и свежесть продуктов, иначе недовольных пенсионеров заберут домой и учреждение не получит свою норму прибыли.
- Медицинские услуги. В подобных центрах пациенты могут рассчитывать на круглосуточный присмотр профессиональных врачей. Поскольку постояльцев в центре немало, то стоимость такой услуги невелика, а уровень обслуживания на порядок выше, чем в аналогичных государственных учреждениях.
- Эффективное восстановление после инсульта, инфаркта и других серьёзных болезней. В арсенале учреждения есть все средства для полноценной реабилитации таких пациентов: новейшие методики, инновационное оборудование. По уровню обеспечения некоторые отечественные центры пребывания пенсионеров, как минимум, не уступают заграничным учреждениям данного профиля.
- Комфортные условия проживания. Речь идёт не о наличии или отсутствии евроремонта (это и так само собой подразумевается), а о готовности помещений к нуждам пожилых людей, проживающих в этих центрах (пенсионеров, людей с ограниченными возможностями и лежачих больных).
- Досуг. На этом делается акцент, поскольку метод является одним из самых действенных в качестве психологической помощи.
Подобных преимуществ можно найти ещё достаточно много, но однозначно можно сказать, что условия содержания пожилых людей или инвалидов в частных учреждениях на порядок выше, чем в государственных. Это объясняется и меньшей нагрузкой на персонал (возможность уделить больше времени каждому постояльцу), и более высокой зарплатой, что сказывается и на отношении к клиентам центра.
Итог напрашивается сам — пребывание близких вам людей в частных центрах будет явно предпочтительней. Даже несмотря на некоторые финансовые расходы. Главное, что пожилой человек почувствует себя защищённым, в комфортной и располагающей обстановке. Вы будете уверены, что ваш родной человек доволен и находится в надёжных руках!
ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ
Еще одно популярное направление «Активного долголетия» – экскурсии. Поездки по родному району, в другие города и регионы для пенсионеров абсолютно бесплатны.
– Недавно мы посетили Новый Иерусалим, гуляли в Сергиевом Посаде, любовались природой и архитектурой поселка Быково, – рассказала заведующая дневным отделением Люберецкого комплексного центра социального обслуживания и реабилитации Анжела Балан. – Столько эмоций получили наши подопечные, вы себе не представляете. После каждой экскурсии они уезжают счастливыми, отдохнувшими и полными сил. Скоро поедем в Николо-Угрешский монастырь в Дзержинском. Пенсионеры очень ждут.
Как записаться на занятия?
В бесплатном мобильном приложении «МЦСУ». Оно доступно для скачивания в AppStore и Google Play
На информационном портале «Социальный гид»
На сайте ГАУСО МО «МОЦРИ»
По телефону Московского областного центра реабилитации инвалидов 8 (498) 646-86-78.
– По поручению губернатора Московской области в регионе запущен проект «Активное долголетие». Он представляет собой систему бесплатных занятий для поддержки активного образа жизни среди пожилого населения Подмосковья, – рассказала министр социального развития Московской области Ирина Фаевская. – С июня такие занятия, как скандинавская ходьба, компьютерная грамотность, бассейн, йога, творчество и рукоделие, стали бесплатными для всех пенсионеров. Активности жители региона выбрали себе самостоятельно.
КЛУБЫ ПО ИНТЕРЕСАМ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ
Из этого же ряда и различные клубы по интересам. Одни из них явились плодом самоорганизации, другие создаются муниципальными службами.
Примером самоорганизации может служить московский клуб, который создали пенсионеры, одинокие и малоимущие. Их поначалу было немного, и объединило их желание не терять связи с культурной жизнью столицы.
Члены клуба «Старая Москва» смогли посещать театры, выставки, музеи, без чего они, привыкнув к этому в советское время, уже не чувствовали себя москвичами. Надо сказать, что общество с готовностью пошло им навстречу, это, например, Российская Академия художеств, многие московские театры, другие организации, которые стали сотрудничать с клубом.Клубы для пожилых людей стали создавать в российских городах при библиотеках, центрах творчества, в рамках социальных органов и предприятий.
Приходится признать, что общество осознаёт потихоньку необходимость подобных мер, поскольку нельзя допустить, чтобы человек на склоне лет остался в одиночестве, без общения с другими людьми. Это чревато депрессией и психическими расстройствами, а клубы по интересам – хорошее противоядие от этих негативных явлений.
КАК ЭТО УСТРОЕНО В ЕВРОПЕ
Во всём мире, в развитых странах, особенно европейских, пожилые люди составляют слишком большой процент от общего количества населения, чтобы это осталось незамеченным. Так, в 1990 году, 4 декабря, ООН провозгласила 1 октября Международным днём пожилых людей.
В европейских странах жизнь пенсионеров считается наиболее благополучной – в Швеции, Норвегии, Германии, Испании и других странах. В них и стали в первую очередь появляться различные курсы для пожилых людей, фитнес-клубы, заведения по интересам.
На самом деле первые клубы по интересам появились в Европе ещё в 19-м веке, а сейчас эту идею приспособили и для стариков. В европейских городах проводятся мероприятия по приобщению пенсионеров к современным технологиям, создаётся подобающая инфраструктура, принимаются прочие меры, не позволяющие пожилым людям закрыться в стенах своего дома.
Создаются не только кружки по интересам, но и психотерапевтические группы, организуются различные психологические тренинги. Западноевропейские пенсионеры активно путешествуют, участвуют в развивающих центрах и прочих активизирующих мероприятиях.
Своеобразным показателем того, что общественность пенсионеров не игнорирует, стали, в том числе, и модные бренды, представляющие на показах линии одежды для людей в более, чем солидном возрасте.
КЛУБЫ ПО ИНТЕРЕСАМ РАСПРОСТРАНЯЮТСЯ ПО РОССИИ
Российский пенсионер, оказавшись в новой для себя ситуации, оторванным от рабочего коллектива, вдруг ощущает пустоту.
В этой ситуации оставаться человеку в одиночестве противопоказано. Тем более, не стоит поддаваться грустным мыслям о собственной ненужности. На самом деле, старость является социально полезным явлением, надо только найти способ применить свой богатый жизненный опыт, умения и профессиональную подготовку.
И самое главное – надо начать общаться с окружающими в новых условиях. Тут-то и приходят на помощь клубы по интересам для пожилых людей. Работа в таких клубах проводится по следующей тематике:
- оказывается социальная помощь пожилым людям;
- поддержка со стороны медико-социальной;
- проводится работа с ветеранами войны;
- обеспечивается функционирование просветительских программ;
- организуется досуг в приемлемых формах.
Такие клубы создают либо по месту работы, либо по территориальному признаку.
Часто на заводе, фабрике или в любой другой организации учреждаются клубы для бывших работников, вышедших на пенсию. Там собираются люди, которые вместе трудились, дружили, давно знают семьи друг друга. Им интересно встретиться, обменяться новостями, поговорить о родном предприятии.
И все-таки стоит путешествовать
Ну и нельзя не сказать о желании людей пенсионного возраста путешествовать. Наверное, многие хотели бы повидать мир не в «Клубе путешественников» по ТВ, а реально, своими глазами. Позволить себе это сделать, к сожалению, могут не все. Недостаточно сбережений и пенсия не так велика… Порой, даже имея какие-то накопления, пенсионеры не позволяют себе осуществить затаенную мечту, увидеть мир. Но выход найти всегда можно. Не обязательно ехать за границу, ведь столько интересных поездок турбюро организовывают в стране, где ты живешь.
Удивительные выводы сделали ученые-геронтологи, проанализировав, когда же человек ощущает себя счастливым. И как оказалось, для человека земным счастьем является занятие своими любимыми делами.
Как сообщают многие СМИ издания, наконец стартовал новый пилотный проект Активное долголетие в Москве 2018 года. Он начал свою работу с 1 марта. Это программа мэра Москвы Собянина создана для пенсионеров Москвы и Подмосковья.
Теперь пенсионеры могут прийти в центры социального обслуживания и записаться в любой кружок по интересам. Прежде была возможна только для школьников. Только за первые дни марта в такие кружки записалось около 30 тысяч пожилых граждан столицы.
Совсем недавно начал работу , в котором могут принять участие все желающие. Люди вовлекаются в общественную жизнь, что делает их менее равнодушными, позволяет высказывать свое мнение и проявлять активность.
Теперь даже пенсионеры смогут не только или , но и вести активный образ жизни, посещая кружки по интересам, находя единомышленников и новых друзей.
Подарите своему близкому человеку новые эмоции
У пожилых, которые занимаются только домашним хозяйством, может развиться апатия, депрессия, что неизбежно повлечет за собой болезни. Выход на пенсию для многих становится настоящим испытанием, и нередко именно поэтому люди в возрасте предпочитают продолжать работать. Досуговые центры помогают разнообразить этот быт, предлагают место для встречи со сверстниками, единомышленниками.
Чтобы понять пользу таких центров, задумайтесь, как живут пенсионеры за границей. Они дышат полной грудью, путешествуют, играют в покер и живут для себя. Вы можете подарить своему родному человеку интересный образ жизни. Путешествия, конечно, может себе позволить не каждый, но устроить пожилого человека в досуговый центр — вполне реально. Это не требует больших финансовых вливаний, зато наверняка положительно влияет на настроение самочувствие престарелых людей.
Групповые занятия спортом
Йога, тайцзи или фитнес – полезное развлечение для пожилых людей, способное улучшить гибкость, координацию, равновесие. Если есть проблемы с суставами, остановитесь на плавании или аквааэробике. Групповые занятия спортом снижают риск падений, укрепляют физически, расширяют круг общения. Активная старость продлевает жизнь.
Играйте в боулинг, теннис, бадминтон, волейбол, баскетбол.
Тренировки поддержат мышцы в тонусе, создадут позитивное настроение, приведут в ваш круг новых друзей. Вы почувствуете себя нужным для окружающих, согреете душевным теплом других, поделитесь мудростью.
Пенсионер и интернет
Телевизор в 21-м веке уже не актуален. Пенсионеров поглотил интернет. Где, как не в Сети, можно найти единомышленников в любой области знаний и умений? Даже из дома не нужно выходить, чтобы подать заявку в интересную тебе группу или кружок. Интересам пенсионеров Сеть предоставляет невероятное количество вариантов.
Есть желание изучить компьютер? Помогут компьютерные курсы получить знания и о самом компьютере, и о том, что можно делать в интернете. Ведь виртуальная сеть — это огромная библиотека знаний. Для многих интернет станет новым интересным хобби, которое не дает стареть душой. Да и для домочадцев, особенно юного поколения, вы повысите значительно свой рейтинг, владея компьютером как уверенный пользователь.
Вы сможете при помощи компьютера провести досуг с пользой для себя. Вам откроются новые возможности ведения своей бухгалтерии не на бумаге, а в электронных таблицах. Вы при помощи фотошопа будете создавать семейные фотоальбомы и обрабатывать фотографии. Наконец вы можете зарабатывать в интернете, открыв свой магазин, или осуществлять шопинг, не выходя из дома. Благодаря Всемирной паутине вы можете заняться реализацией своих поделок, если таковые есть.
«Солнечный»
Клубные объединения в филиале «Солнечный»Зеленоград, корп. 826,
Для пенсионеров и инвалидов:
Здоровье без границ Занятия оздоровительной физкультурой пн.- пт.10.00-10.45; 11.00-11.45; 15.00-15.45Настольный теннисОбучение игре настольному теннису групповые и индивидуальные занятияпн., ср., пт. 10.00-14.00Арабеск Развитие музыкально-творческих способностей, вокально-певческих и артистических навыков у людей старшего поколения вт, пт. 16.00-17.00; пт.14.00-15.30
Золотой шар Занятия по бильярду для женщин пн. — пт. 13.00-16.00
Пирамида Занятия по бильярду для мужчин пн. — пт. 16.00-19.45Кружок «Споем все вместе»Исполнение песен под караокеЧт.13.30.-15.00
Чем заняться тем, кому за 50, за 60 и более?
Что делать пенсионеру, особенно новоиспечённому, выброшенному из привычного ритма жизни, в такой ситуации? Прежде всего, не впадать в уныние, которое, как известно, «есть скучание за всяким делом», а заняться подыскиванием такого дела по душе, по интересам.
В России, кстати, появилось много общественных инициатив по привлечению пенсионеров к активной жизни.
Для многих эта наука далась легко, особенно, если опыт прежней трудовой деятельности создал для этого предпосылки. А заодно получилось, что занятия, которые долгие годы считались просто хобби, стали источником дохода. Например, дизайн, рукоделие – вышивание, вязание, и прочее.
Узнайте, чем ещё можно заняться на пенсии, чтобы заработать?
Многие пенсионеры, которые сохранили силы и не хотят расставаться со своей профессией, занимаются волонтёрством, и в этом вопросе общество идёт навстречу их нуждам: во многих социальных центрах появились программы подготовки волонтёров для пожилых людей.
Разобрать гардероб
Чем можно заняться на пенсии женщине? Не стоит долго размышлять над этим вопросом. Лучше заняться пересмотром своего гардероба. Для того, кто умеет шить или вязать, время ухода с работы станет отличным периодом, чтобы вспомнить и даже отточить имеющиеся навыки. Можно даже с нуля изучить какой-либо вид рукоделия, чтобы затем обновить гардероб чудесными вещами. Свободного времени будет достаточно для придумывания, кройки и шитья халатов и юбок, а также вязания шапочек.
Даже выйдя на пенсию, не стоит забывать о моде, балуя себя элегантными вещами. Посещая магазины, необходимо следить за скидками. Такой подход позволит приобрести красивый и стильный предмет гардероба за небольшую цену. А при просмотре модных журналов можно найти массу рекомендаций и советов о подборе шарфиков и аксессуаров, а также об обновлении уже ношенных вещей. Не стоит жалеть надоевшие и устарелые предметы гардероба. Их нужно смело выбрасывать из шкафа.
Каждая женщина (и не только на пенсии) непременно должна прекрасно выглядеть, проявляя заботу о себе.
Центр дневного пребывания пенсионеров
Ещё раз напомним, что центры поддержки пенсионеров разделяют на дневные и на постоянные. Временный (дневной) режим содержания может предоставить пожилым людям социальную, медицинскую, юридическую и другую поддержку. Также в нем можно рассчитывать и на реабилитационные меры и интересный досуг.
Перечислим перечень услуг, традиционно предоставляемых в центрах временного пребывания:
Услуги социально-бытового характера:
- Комплексное питание, согласно предписанным стандартам.
- Возможность выбора досуга (кружки, настольные игры, чтение печатных изданий и т. д.).
Услуги социально-медицинского характера:
- Проведение первичного медицинского осмотра.
- Выписка направлений и прохождение процедур как результат первичного осмотра (измерение давления, температуры, контроль приема медикаментов).
- Консультации по вопросам социальных и медицинских услуг, получения нужных медикаментов, восстановительно-оздоровительных мер.
- Проведение комплекса оздоровительных процедур.
- Обучающие занятия, пропагандирующие здоровый образ жизни.
- Занятия в группах лечебной физкультуры.
Услуги социально-трудового характера:
- Обучение новым профессиям или знаниям, которые интересны пожилому человеку.
- Организация кружков или событий, в которых пенсионеры могут использовать свои профессиональные навыки.
Перечень задач, которые решает центр дневного пребывания пенсионеров:
- Приобщение к активному образу жизни.
- Организация досуга и питания для инвалидов, согласно индивидуальной программе реабилитации (ИПР).
- Приобщение к труду, согласно индивидуальным возможностям.
- Сопровождение во время реабилитационного периода инвалидов по ИПР.
- Создание условий, в которых пенсионеры смогут восстановить и улучшить своё здоровье.
В центрах с временным пребыванием все перечисленные услуги могут осуществляться бесплатно, с частичной или полной оплатой. В категорию бесплатных процедур попадают массажные кабинеты, различные физкультурные кружки.
Перечень документов, необходимых для посещения центра с дневным пребыванием:
- Заявление, написанное самим пенсионером, в котором он просит зачислить его в центр обслуживания.
- Заключение медицинской комиссии (из лечебного учреждения) о состоянии здоровья пожилого человека и отсутствии противопоказаний для восстанавливающих процедур, которые предусмотрены в оздоровительном центре для пенсионеров.
- Справка о составе семьи, с указанием родственных связей и дат рождения каждого члена семьи.
- Индивидуальная программа по оказанию услуг социальной помощи.
Центр детского и юношеского творчества «Бибирево»
Фото: Центр детского и юношеского творчества «Бибирево»
Огромный выбор досуговых секций и кружков предлагает Центр «Бибирево», специализирующийся на дополнительном образовании детей (хотя и для взрослых здесь найдутся занятия: например, балет, вокал и спортивно-бальные танцы). Учреждение организовывает работу кружков по множеству направлений: от научно-технического (моделирование, робототехника) до музыкального и танцевального.
Разумеется, ребенок может заняться здесь хореографией, научиться петь или играть на музыкальных инструментах, выучить иностранный язык или стать талантливым художником. Однако центр «Бибирево» может удивить и менее предсказуемыми секциями. К примеру, в учреждении действует кружок шитья, собственная школа телевидения для детей, студия моды и даже занятия по медицине.
Программа Собянина для пенсионеров Москвы в 2020 году
Программа Собянина для пенсионеров вызвала большой ажиотаж как среди пенсионеров, так и среди более молодого поколения. Дело в том, что многие россияне работоспособного возраста озабочены тем, что их родители вынуждены подолгу оставаться в одиночестве в то время, пока взрослые дети работают и занимаются своими семьями. Еще полные сил пенсионеры не знают, куда применить свои силы, как реализовать несбывшиеся желания, с кем общаться? Проект «Активное долголетие» создан для того, чтобы дать возможность старшему поколению жить полноценной жизнью, находить новых друзей, заполнять свой досуг полезными делами и увлечениями.
В проекте участвуют разные направления деятельности, поэтому каждый пенсионер сможет найти для себя что-нибудь особенное, подходящее именно ему. Например, наиболее востребованными оказались языковые кружки, компьютерные классы, кружки пения, танцев, рисования.
Проект назван пилотным, потому что он пока только развивается. Планируется оценить желание пенсионеров посещать кружки, активно общаться и участвовать в проекте. После этого будут выбраны наиболее востребованные направления, а те, которые не будут пользоваться спросом перестанут существовать. Поэтому именно сейчас нужно проявить активность и показать, что этот проект действительно нужен.
Посмотрите интервью Владимира Петросяна о пилотном проекте «Активное долголетие»: