Как я прошла трудный путь, чтобы стать психотерапевтом
Содержание:
- Что такое психология человека, основные её направления
- Какие требуются качества
- Возраст только приветствуется
- Где учиться на психиатра в центре ДПО?
- Какие экзамены следует сдать
- Когда нужно идти за помощью профессионала
- Как поступить на факультет психологии? | Проходной балл факультета психологии?
- Частые вопросы о выборе психолога
- «Кто может быть клиентом психолога?»
- «Я могу прийти на консультацию не один или привлечь второго психолога?»
- «Могу ли я обратиться сразу к нескольким психологам?»
- «Стоит ли рассматривать специалиста без стажа?»
- «Как правильно сформулировать запрос и с чем можно идти к психологу?»
- «Зачем выбирать психолога, если все равно, кроме меня, никто не знает, что для меня полезнее?»
- Как это выглядит на практике?
- Советы от Дарьи Милай: что надо знать, чтобы стать успешным психологом
- Моя работа: помощь подросткам в профориентации
- Учиться читать невербальные сигналы
- О сервисе психотерапевтической помощи PSYCHAT
- Чем занимается психолог?
- Кому подходит профессия
Что такое психология человека, основные её направления
Психология изучает психику индивида, особенности её проявления и функционирования, а также закономерности развития. В переводе с греческого — это наука о душе человека. Это учение прошло длинный путь становления, впитав в себя много полезных знаний. В 19 веке психология стала самостоятельной дисциплиной. Благодаря этой науке, люди научились понимать природу психических явлений. Существуют различные направления психологии человека, которые изучают разнообразные поведенческие, нравственные, мыслительные, бессознательные, личностные вопросы. Подобная систематизация позволяет более детально рассмотреть и понять природу психических явлений.
Основные направления психологии человека:
- Когнитивное — изучает форму и содержание познавательной деятельности. Мышление и интеллект определяет поведение индивидуума. Данный раздел выясняет, каким образом приобретаются, сохраняются и используются различные знания.
- Ассоциативное — изучает психику на основе ассоциаций. Согласно этому учению сознание формируется под влиянием ощущений и чувств. Сложные понятия легче воспринимаются благодаря их отождествлению с более простыми. На закрепление ассоциаций влияет частота их повторения.
- Гештальт психология — попытка объяснить психические процессы благодаря существованию неких целостных образований — «гештальтов». Посредством восприятия и мышления окружающие предметы воспринимаются органами чувств как целые формы.
- Гуманистическая — изучает личность человека и его возможности. Люди живут в мире своих переживаний, и в зависимости от ситуаций исполняют различные ролевые функции. Основная задача жизни индивидуума — самосовершенствование. Человек задумывается о высоком, только удовлетворив свои низшие потребности.
- Глубинная — изучает бессознательные процессы. Эта наука считает неосознанные явления движущими силами человеческого поведения. Основателем психоанализа является З. Фрейд. Психика индивидуума включает бессознательные и вытесненные из сознания формы. Основу личности составляют иррациональные, эмоциональные, инстинктивные процессы. Благодаря психоанализу учёным удаётся выяснить причины психических явлений.
Какие требуются качества
Тактичность, умение сопереживать, слушать, конечно, очень пригодятся будущему специалисту. Но интеллект и профессионализм — основные характеристики, необходимые для эффективной деятельности. Кроме того, чтобы изучить огромное количество общей и профильной литературы, впитать в себя получаемую информацию, нужно обладать отличной памятью, усидчивостью, логическим мышлением и силой воли.
Эта работа зачастую приводит к эмоциональному перенапряжению. Поэтому человеку, связавшему жизнь с этой профессией, надо уметь абстрагироваться, отгораживаться от проблем пациентов. В противном случае из-за перепадов настроения, плохого сна и недостатка отдыха неминуема депрессия. Психотерапевт обязан иметь крепкое психологическое и физическое здоровье.
Эмпатия — чувство, которое нужно для работы психологом. Способности понимать собеседника и по-настоящему сопереживать ему — неоценимы. Хорошего специалиста отличает толерантность, он всегда сдержан, полностью контролирует свои эмоции.
Чтобы научиться помогать людям с психологическими проблемами, следует больше читать, постоянно наблюдать за окружающими и много трудиться. Этот доктор, как никто другой, обязан понимать, что недостающие навыки необходимо вырабатывать.
Возраст только приветствуется
Это одна из немногих профессий, где возраст является преимуществом. Ведь вряд ли зрелый человек, у которого за плечами годы опыта, станет делиться проблемами с двадцатилетней девушкой, даже если у нее есть гора дипломов. В работе психолога необходимым условием является доверие между клиентом и терапевтом. Иными словами, должна возникать эмпатия. Без нее невозможно создание раппорта; если человек не доверяет терапевту или же по каким-то причинам специалист вызывает неприязнь, от терапии не будет толку. Именно поэтому в психологии возраст является неоспоримым козырем. Ведь тот, у кого богатый личный опыт, всегда вызывает доверие.
Где учиться на психиатра в центре ДПО?
Курсы профессиональной переподготовки по психиатрии проводят аккредитованные учебные центры, имеющие лицензию на обучение врачей и среднего медперсонала. Среди таких центров ДПО:
-
«Национальная Академия Современных Технологий»;
-
«Институт Медицинского Образования»;
-
«РостБизнесКонсалт» и другие.
Указанные образовательные учреждения проводят дистанционную переподготовку, выдавая легитимные дипломы, соответствующие 273-ФЗ. При этом учреждения регистрируют сведения о пройденных курсах и выданных документах в ФИС ФРДО, что упрощает проверку квалификации и позволяет быстрее пройти аккредитацию. По ряду учебных программ центры ДПО начисляют баллы НМО, необходимые для регулярной аккредитации специалистов в сфере здравоохранения.
Источник фото freepik
Какие экзамены следует сдать
Если с профессией вы уже определились и теперь думаете, что нужно, чтобы выучиться на психолога – вам пора планировать поступление.
После 11 класса
Обязательный предмет — русский. Во-первых, это государственный язык, знание его – обязанность всех граждан. Во-вторых, специалисту данного профиля необходимо постоянно общаться с людьми. Без соответствующих навыков делать это будет непросто.
Записаться на консультацию
Второй экзамен — биология. Она напрямую связана с жизнедеятельностью человеческого организма. Не обладая достаточными сведениями о его устройстве, не стоит и мечтать об успешной карьере.
Третий — математика. Не нужно путать психологию с эзотерикой или астрологией и считать ее чем-то вроде развлечения. Это сложная в познании отрасль, где необходимо уметь вычислять и логически мыслить. Кроме вышеперечисленных предметов, может потребоваться и обществознание.
После 9 класса
Многие колледжи и училища принимают студентов по среднему баллу аттестата, который получают, сдавая ОГЭ. Из обязательных для сдачи предметов – русский, математика и два на выбор. Чтобы поступить на факультет психологии, выбрать необходимо химию, биологию или естествознание.
Когда нужно идти за помощью профессионала
Профессиональная помощь может понадобиться на любом этапе жизни. Возраст, социальный статус и положение не имеют значения, когда речь идёт о психологическом здоровье.
Детям
Ребенок сталкивается с множеством факторов, которые могут повлиять на его психоэмоциональное состояние — компьютерные игры, гаджеты, проблемные отношения с другими детьми. Взрослые тоже могут негативно повлиять на психику ребенка: испугать, поставить жесткие запреты или напротив, вседозволеностью. Помощь профессионала особенно необходима, если в детском возрасте пришлось пережить насилие.
Подросткам
Трудный пубертатный возраст сопряжен с гормональной перестройкой организма
Очень важно подростку в этом возрасте получить ответы на возникающие «взрослые» вопросы. Профессионал сможет скорректировать поведенческие факторы, поможет избежать деструктивизма
Взрослым
При личных проблемах или тяжелых эмоциональных состояниях близких нужно заручиться помощью специалиста. Самостоятельные попытки выбраться из трудных обстоятельств часто приводят к ухудшению положения.
Как поступить на факультет психологии? | Проходной балл факультета психологии?
Планируя поступление на факультет психологии, что сдавать – первый вопрос, которым задаются будущие студенты. Психологическое образование в последние пару десятков лет становится особенно востребованным среди абитуриентов. Это во многом объясняется распространением в массах такой серьезной и содержательной науки, как психология: в последнее время отмечается повышенный интерес к внутриличностным психическим процессам и их влиянию на все сферы жизни и деятельности человека и общества. Еще одной причиной, по которой идут за дипломом психолога – желание научиться разбираться в себе и в окружающих, чтобы стать успешным и счастливым самому и оказывать помощь в обретении душевного благополучия другим.
Однако сегодня к специалисту с психологическим образованием обращаются не только в частном порядке: расцвет профессии связан с тем, что потребность в квалифицированных психологах стали испытывать частные и государственные организации. Сотрудник, оказывающий психологическое сопровождение персонала, отвечает не только за подбор кадров, но и за решение таких задач, как мотивация сотрудников, формирование гармоничного психологичного климата на производстве, в компании или организации, развитие и обучение персонала, разрешение конфликтных ситуаций.
Должность штатного психолога или собственная психологическая служба есть в каждой крупной компании, которая сохраняется даже в период кризиса, поскольку осознается важность работы специалиста-психолога. Вчерашние выпускники не испытывают серьезных проблем с трудоустройством: психологическое образование позволяет найти себе применение в различных областях – начиная от индивидуального консультирования и заканчивая бизнес-тренингами
Абитуриенты факультета психологии интересуются, что предстоит сдавать, ведь карьера психолога – независимо от сферы его деятельности – начинается с успешного поступления. Стандартный набор предметов, знания по которым предстоит продемонстрировать будущим психологам, – это русский язык, биология и математика. На самом деле эти предметы сдаются еще в школе – по окончании 11-го класса, в формате единого государственного экзамена (ЕГЭ). И если испытания по русскому языку и математике являются обязательными для всех учеников, завершающих обучение в школе, то дополнительные предметы – а в данном случае это биология – придется сдавать на добровольной основе.
Стоит иметь в виду, что в ряде случаев высшее учебное учреждение может дополнительно назначить свой собственный внутренний экзамен по одному из этих предметов. Однако для успешного поступления сертификат о прохождении ЕГЭ все равно потребуется по каждому из предметов.
Проходной балл на факультете психологии
Для поступления на факультет психологии проходной балл не устанавливается ни Минобрнауки, ни собственно вузом в индивидуальном порядке. Этот показатель складывается по итогам общего конкурса в процессе зачисления, поэтому знать заранее, являетесь ли вы конкурентоспособным абитуриентом, вряд ли получится, если, конечно, набранное вами количество баллов на ЕГЭ по требуемым предметам не выше среднестатического. Чтобы оценить свои шансы на поступление, можно ознакомиться с проходными баллам по выбранному факультету за предыдущие годы.
Таким образом, если вы поступаете на факультет психологии, проходной балл в вашем вузе за текущий год вы узнаете только в период поступления, и даже если он ниже результата вашего личного ЕГЭ, это не может являться гарантией зачисления. Впрочем, поступающим на контрактную основу или на заочную форму обучения будет гораздо проще выдержать конкурс с другим абитуриентами: в первом случае обычно достаточно минимальных баллов по профильным предметам, а во втором – барьер по балам существенно ниже.
А если у вас есть какие-либо сомнения, знайте, что в приемной комиссии выбранного вуза вам ответят на все вопросы!
Адрес поступления:
Ленинградский пр-т, д. 80, корпуса Е, Ж, Г.
Станция метро «Сокол», выход в центре зала на ул. Балтийская, далее пешком или на троллейбусе (№ 6, 43) до остановки «Институт Гидропроект» (1 остановка), у троллейбусного депо повернуть направо.
Контакты приемной комиссии: Телефон
График работы приёмной комиссии: Пн – Пт: 08:30 – 22:10; Сб – Вс: 10:00 – 17:00;
synergy.ru
Частые вопросы о выборе психолога
Отвечаем на частые вопросы о выборе специалиста — избавляем от сомнений.
«Кто может быть клиентом психолога?»
Любой дееспособный человек. Детям понадобится согласие родителя или опекуна. В некоторых случаях сеансы проходят в присутствии родителей.
«Я могу прийти на консультацию не один или привлечь второго психолога?»
Согласно Этическому кодексу, вы можете привлечь второго психолога, если для этого нет юридических ограничений. И при этом первый эксперт не имеет права препятствовать.
Присутствие посторонних на консультации необходимо обговаривать индивидуально с психологом
Важно уточнить, о чем именно идет речь. Проблема касается вас и кого-то еще? Или вы пригласили кого-то для поддержки? Последнее противоречит принципу конфиденциальности — посторонние не могут присутствовать на консультации
Но группа поддержки может подождать вас около кабинета.
«Могу ли я обратиться сразу к нескольким психологам?»
Да, вы можете выбрать пару экспертов и обратиться к ним с одной проблемой. Это особенно удобно, если есть возможность посетить первую бесплатную консультацию. А дальше ориентируйтесь по своим ощущениям: с кем из кандидатов приятнее взаимодействовать, кто соответствует тем критериям выбора, с которыми вы теперь знакомы.
«Стоит ли рассматривать специалиста без стажа?»
Согласно исследованию от Американской психологической ассоциации, стаж психолога мало говорит о качестве его работы
Многие эксперты попадают в ловушку экспертности, перестают ходить на супервизию, уделять внимание личной терапии. Из-за этого они могут чаще ошибаться
Начинающие специалисты уделяют больше внимания профессиональному развитию, поэтому терапия с ними может быть даже эффективнее, чем с их опытными коллегами. К тому же консультации молодых специалистов дешевле.
В общем, рассматривать стоит, а идти к нему или нет — решать только вам.
«Как правильно сформулировать запрос и с чем можно идти к психологу?»
Записаться на консультацию можно со всем, что вас беспокоит, даже если запрос звучит как «Со мной что-то не так». Объясните своими словами, что с вами происходит и что хочется изменить. Этого будет достаточно для начала.
Психологи не дают советов, а рекомендуют. Совет — это личное мнение о том, как поступить. Рекомендация — профессиональное наставление, основанное на научных знаниях. Разберем на примере.
Когда друг что-то советует вам, он думает, как бы сам поступил в такой ситуации. Когда психолог рекомендует, он думает о ваших потребностях, возможностях, убеждениях, привычках. Он опирается не на свой личный опыт, а на профессиональные знания и навыки. Задача психолога — помочь вам понять, как вы сами хотите поступать; взять ответственность и выработать самостоятельность. Если же на консультации вас «учат жизни», раздают личные советы или приказывают, что делать, — бегите от такого «профи».
Почему еще необходимо выбирать специалиста? Успех терапии зависит от того, сложится ли терапевтический альянс — связь между клиентом и психологом, основанная на доверии и эмпатии. Остановитесь на том специалисте, при общении с которым вам комфортно. Если вы чувствуете, что психотерапевт вовлечен, принимает и понимает вас, стремится решить вашу проблему — это хороший знак. Терапевтический альянс складывается не всегда. Если даже на 2-3 сессии вам сложно раскрыться — подумайте о смене психолога.
«Зачем выбирать психолога, если все равно, кроме меня, никто не знает, что для меня полезнее?»
Вы правы. Только вы знаете, что для вас полезно. Однако в непростых жизненных обстоятельствах, под влиянием травмы или других психологических проблем бывает сложно понять себя. Тогда и пригодится помощь специалиста — он направит, поможет вам разобраться в себе, изменить мышление, поведение и жизнь согласно найденным ориентирам.
Как это выглядит на практике?
Психотерапия не похожа на консультацию у обычного врача. Строго говоря, психотерапевт — не врач. У него может быть медицинское образование, но это не обязательное условие.
Более того, наличие такого образования не гарантирует более квалифицированную помощь. Даже если человек закончил медицинский университет, ему необходимо дополнительно выучиться на психотерапевта. Работа с ментальным состоянием человека, его эмоциями и мыслями — это не «лечение».
Прием проходит очно, в специально оборудованном кабинете, или онлайн. Кабинет психотерапевта тоже не похож на кабинет врача — он больше напоминает небольшую гостиную. В нем стоит несколько удобных кресел и столиков, настроено мягкое комфортное освещение. Если вы планируете заниматься с терапевтом онлайн — постарайтесь воссоздать похожую атмосферу в комнате.
Психотерапия — разговорная практика. Это значит, что большую часть времени вы будете разговаривать со специалистом. Но это будет не обычный разговор, как с другом — в него будут вплетаться терапевтические методы, исследование вашего внутреннего мира и работа над собой. Все, о чем вы говорите — конфиденциально. Это значит, терапевт не разглашает информацию даже о том, что вы к нему приходили. Даже если будут спрашивать близкие родственники.
Некоторые подходы предполагают наличие домашних заданий
Так как терапия — всегда двусторонний процесс, очень важно работать над собой самостоятельно вне кабинета. Например, психотерапевт может попросить вас вести дневник эмоций, если вы работаете над их пониманием и выражением
Если вы прорабатываете отношения с окружающими, домашним заданием может стать применение новых навыков общения, которые вы получили на терапии.
Советы от Дарьи Милай: что надо знать, чтобы стать успешным психологом
Всем желающим реализовать свои способности в сфере психологии, я советую:
- Получить качественное образование.
- Как можно больше общаться с активно практикующими коллегами.
- Читать социально-исследовательскую литературу, базирующуюся на обмене опытом.
- Оставить позади страхи и сомнения. Открыть себя для получения новых знаний.
- Учиться слушать, а также давать людям полезные советы по улаживанию жизненных ситуаций.
Также я рекомендую записаться на мою личную консультацию, на ней я помогу вам:
- разобраться в себе и своих стремлениях;
- правильно выбрать специализацию;
- увеличить уверенность в себе;
- справляться с усталостью и стрессом в период профессиональной деятельности;
- правильно решать все конфликты и искать компромиссы.
В этой статье я рассказала, что нужно знать, чтобы стать успешным психологом и работать слаженно и без напряжений.
Моя работа: помощь подросткам в профориентации
Я заинтересовалась темой профориентации, когда работала в школе. Помощь в самоопределении — одна из задач школьного психолога.
Ко мне часто приходили ребята с вопросами, как понять себя и найти своё призвание, свой путь, выбрать профессию. Я поняла, насколько эта тема актуальна, и стала искать разные способы и методики самоопределения для подростков.
Так я нашла компанию Smart Course, которая как раз и предлагает такие услуги для подростков. Мне очень понравился их подход к профориентации: они не говорят «Тебе надо быть тем-то», а учат ребят, как сделать самостоятельный осознанный выбор. Позже, когда я искала работу, сотрудники Smart Course сами нашли меня и позвали в команду. Я прошла у них специальный курс для наставников и стала работать в этом направлении.
Провожу групповой тренинг по профориентации для подростков
Кому я помогаю
- Тем, кто вообще не знает, что ему интересно и к чему у него есть способности.
- Тем, кто знает, что ему нравится, но не понимает, какой профессии соответствуют его интересы.
- Всем остальным — чтобы лучше понять себя, свои ценности и склонности.
Как работает наставник по самоопределению
В начале одного из тренингов во время групповой работы нужно было составить список своих умений, и одна девочка никак не могла этого сделать. Она начала плакать, повторяя, что ничего не умеет, у неё ничего не получается и никогда не получится. Стало ясно, что здесь нужна индивидуальная работа с наставником-психологом.
На занятиях я постоянно предлагала ей попробовать себя в разных занятиях, чтобы снять этот психологический барьер: «Я не смогу!», и поддерживала в ней уверенность, что она справится. Постепенно она поверила, что у неё может что-то получиться, а, главное, — открыла в себе способность очень хорошо распознавать звуки. Если в соседней комнате падал предмет, она могла по звуку определить, что это за предмет. В результате она заинтересовалась профессией звукорежиссёра.
Как найти своё дело
1. Выпишите на листе бумаги всё, чем вам нравится заниматься: петь, рисовать, ходить по лужам, пускать солнечные зайчики. На этом этапе не надо думать о практической пользе.
2. Определите, что у вас хорошо получается. С одной стороны, «нравится» далеко не всегда значит «умею». С другой стороны, человек часто воспринимает свои умения как само собой разумеющееся и не подозревает, что их можно превратить в профессию. Пример таких навыков: умение общаться, договариваться, устанавливать связи.
3. Спросите у друзей, учителей, родителей, с какой просьбой или по какому делу они обратились бы именно к вам. Так вы узнаете, какие из ваших навыков востребованы.
4. Ваша идеальная профессия или даже дело жизни сочетает в себе три фактора: вам нравится этим заниматься, у вас получается это делать и это нужно другим людям настолько, что они готовы за это платить. Японцы называют это «икигай».
5. Изучите спектр профессий. Одни профессии перестают быть востребованными, другие, наоборот, становятся таковыми. В интернете для этого есть атласы новых профессий, среди них попадаются и весьма неожиданные. Например, IT-генетик, проектировщик личной безопасности, тренер творческих состояний или дизайнер эмоций.
6. Поговорите со специалистами в интересных вам областях, чтобы узнать важные .
7. Попробуйте описать то, чем хотите заниматься, не используя определение профессии. Например, «хочу помогать детям и родителям находить общий язык». Именно так формулировала своё желание я сама, когда была ребёнком, и профессия, совпадающая с этим описанием, нашлась. Точно так же и вы можете поиграть в игру «опиши, чем хочешь заниматься», а потом поискать профессии, которые соответствуют описанию.
Так выглядит «икигай» →
Так выглядит «икигай»
Учиться читать невербальные сигналы
Порядка 70% всей информации о себе человек выдает не посредством речи, а через мимику, жесты, позу тела. Если психолог учится понимать язык тела, он сможет направить диалог в правильное русло. То, что не было сказано вслух, будет произнесено посредством жестов и мимики. Например, если человек наклоняет голову вперед, движения его рук быстрые, однако их амплитуда невелика, то это свидетельствует о его открытости. Если же клиент переводит взгляд на окружающие предметы, переминается с ноги на ногу, скрещивает руки на груди, значит, обстановка ему не по душе, а тема разговора не вызывает интереса.
Размышляющим о том, как стать психологом, полезно понаблюдать за братьями нашими меньшими. Ведь все, что они умеют, – это выражать свои эмоции невербально, с помощью «мяу» и «гав», виляния хвостом, урчания или сопения. Свое настроение они могут передавать всеми доступными способами, кроме речи.
О сервисе психотерапевтической помощи PSYCHAT
Смысл жизни – хорошая тема для упражнений в красноречии. В психологии акцент в этом вопросе ставится на удовлетворенности жизнью, высшей степенью которой является, разумеется, счастье. Именно эта причина – желание быть счастливым – побуждает многих найти психотерапевта.
Счастье – категория весьма субъективная. Оно определяется конкретными для человека вещами. Не всегда получается разобраться самостоятельно, что именно нужно для того, чтобы действительное соответствовало желаемому. Сервис подбора психотерапевтов PsyChat поможет определить ваши личные стандарты хорошей жизни, внедрить их в реальность и избавиться от «балласта».
Концепция качества жизни
Что вынуждает человека написать психотерапевту онлайн или записаться на личную встречу? Множество причин можно объединить в одну глобальную – ухудшение качества жизни, причиной которого зачастую становится слепое следование шаблону.
Да, мы живем в мире правил. Следуя им, даже не задумываемся, что от некоторых можно и нужно избавиться. Например, афоризм Ницше о том, что «все, что нас не убивает, делает сильнее» – неправильный путеводитель по жизни. Травмирующий опыт не закаляет, а оказывает противоположное действие – ослабляет наши психологические опоры, делает нас уязвимыми, ухудшает качество жизни.
К сожалению, избежать такого негативного опыта невозможно. Тенденции нашего времени – ориентир на успех, мультизадачность, быстрый темп жизни – порождают борьбу и гонку, а с ними и травмы. Последние не делают нас сильнее, а приводят к депрессии, выгоранию, нарушениям пищевого поведения и другим расстройствам.
Цель работы специалистов психологического профиля (психологов, психиатров, конфликтологов, коучей) – вернуть человека в качественную, а значит, радостную и активную жизнь. «Но разве для этого нужен удаленный психотерапевт?» – спросят многие. Если есть возможность задать вопрос специалисту очно, и, главное, если «кабинетную» терапию вы считаете единственно правильной формой общения, предпочтите этот вариант. Главное – действуйте.
Какие проблемы можно решить
В продолжение разговора о шаблонах – стереотип о том, что сильный человек может справиться с любой проблемой. Если речь идет о дурном настроении из-за плохой погоды или ссоре с любимым человеком из-за пустяка – пожалуй, психотерапевт не нужен. С этим вы действительно можете справиться самостоятельно – с помощью теплого свитера, горячего чая или душевного разговора. Но если что-то откровенно мешает жить, если что-то напоминает о себе регулярно – значит, самопомощи оказалось недостаточно.
Психотерапевт поможет:
- выстроить комфортное и эффективное общение с близкими, друзьями и коллегами;
- избавиться от тревоги, страхов, комплексов, навязчивых действий и зависимостей;
- найти себя, разработать план на будущее, реализовать правильный жизненный сценарий;
- побороть лень и справиться с прокрастинацией, чтобы добиться поставленных целей;
- преодолеть травмирующую ситуацию – развод, насилие, потерю близкого человека.
По этим и другим вопросам вы можете пообщаться онлайн со специалистами PsyChat. Наш сервис подбора психотерапевтов предложит консультанта, чья психологическая практика соотносится с вашим запросом.
Преимущества нашего сервиса
«Сарафанное ради» в области психологического консультирования не работает. Если знакомому кто-то помог, далеко не факт, что в вашем случае работа «сарафанного специалиста» окажется эффективной. Мы подбираем консультанта с учетом специфики вашего запроса, и это не единственное преимущество нашего сервиса.
- Быстрое оформление заявки без заполнения длинных анкет – укажите проблему и оставьте телефон для связи.
- Доверительное общение с психотерапевтом круглосуточно и без регистрации – мы работаем в режиме 24/7.
- Анонимное консультирование клиентов и разговор по душам без выяснения подробностей о личности клиента.
- 20 минут бесплатного общения с консультантом для выяснения уровня комфорта психологической терапии.
- Психотерапевтическая помощь от специалистов с профильным высшим образованием и опытом работы не менее 3 лет.
Если вы готовы менять себя, а не других, наша служба психотерапевтической помощи окажет необходимую поддержку. Если в трудной жизненной ситуации оказался близкий вам человек или друг, посоветуйте ему записаться к специалисту. Каждый человек заслуживает счастья и достоин хорошей жизни. Начните путь в лучшее будущее с нами!
Чем занимается психолог?
Мы часто слышим о работе психолога — в фильмах, в учебных заведениях или от знакомых. Уже по самому названию профессии можно предположить, что он занимается психикой человека, то есть помогает решить психологические проблемы.
Под психологами большинство людей по ошибке подразумевают иных специалистов, не всегда понимая, чем они отличаются:
- Работа конфликтолога связана с профилактикой и разрешением различных конфликтных ситуаций в межличностном взаимодействии;
- Психотерапевт — это врач, который может комбинировать психологические приемы с медицинскими методами, назначая медикаментозную терапию. Он работает с неврозоподобными состояниями и длительными психологическими проблемами – апатией, депрессией, фобией;
- Психотерапевта, который практикует с психоаналитическими методами, называют психоаналитиком>;
- Психиатр является врачом, к которому обращаются из-за психических заболеваний. Его базовая задача — проанализировать физиологические причины болезни и назначить соответствующее лечение.
Где работает психолог?
Ошибочно полагать, что психологи чаще всего занимаются частной практикой. Конечно, сейчас такая деятельность стала гораздо популярнее, но на самом деле психолога можно встретить в любой сфере, подразумевающей взаимодействие людей. Если вы боитесь, что не сможете после окончания вуза найти себе место работы — знайте, что это не так.
Преподавание в университете. Вы можете обучать студентов психологии, как когда-то ее вам самим объяснили преподаватели;
Работа в системе образования. В детском саду, школе и том же вузе нужны люди, которые смогут оказать психологическую помощь учащимся;
Больницы и поликлиники. Там необходимо поддерживать и восстанавливать психологическое здоровье пациентов отделений и их родственников;
Полиция и прокуратура
В этой сфере очень важно психологическое состояние сотрудников, поэтому помимо отбора личного состава психолог занимается укреплением дисциплины и проведением профилактики;
Фирмы и организации. Сотрудникам и юридической, и IT, и финансовой компании тоже может понадобиться психологическая поддержка и помощь с конфликтами в коллективе
А еще это отчасти работа преподавателем, потому что нужно обучать людей коммуникации и эффективному воздействию.
Кому подходит профессия
Чтобы выучиться на психотерапевта, придется потратить довольно много времени и средств, так как всевозможные курсы, обучающие методикам «словесного» лечения, в 99 % случаев платные. Поэтому, чтобы не тратить солидные суммы впустую, прежде чем посвятить себя этой профессии, стоит задуматься над тем, обладаете ли вы необходимыми для нее качествами.
Удачным выбором эта специальность станет для:
- людей, которые любят познавать что-то новое, постоянно стремятся получать современную информацию. Психотерапия в России довольно молодая и только набирающая темпы наука. Поэтому придется много заниматься, общаться со старшими коллегами, читать зарубежную литературу, которая не всегда имеет переведенный аналог, поэтому нужно хорошо владеть английским;
- врачей, желающих понять истинные глубинные психические проблемы пациента, а не только лечить его медикаментозно;
- тех, кто умеет сопереживать и открыто высказывать свое мнение, обладает хорошей памятью и достаточной коммуникабельностью, но при этом в состоянии не пропускать через себя все эмоции больного (в противном случае существует риск самому стать клиентом психотерапевта);
- учащихся вузов, имеющих стабильный доход. Чтобы стать профессионалом на этом поприще, поначалу придется вложить в себя много денег, которые будут потрачены на семинары, форумы и другие курсы дополнительного образования.